看中医并不等于吃中药

中医指中国传统医学，即中医学。它承载着五千年中国医学文化的积淀，集结了古代人民同疾病作斗争的经验和知识，在古代朴素的唯物论和自发的辩证法思想指导下，通过长期临床实践逐步形成并发展成的医学理论体系：看中医不等于吃中药。

中医学以中医的阴阳五行、气血津液、五脏六腑等理论为基础，气、血、津、精为人体的组成，通过望闻问切四法，分析病因病机，确定病症、分型，从而确立治法治则，后运用各种中医传统疗法，如中药、针灸、生活作息、饮食习惯等指导、治疗或调理身体。

很多中老年朋友都有这样的发现：对很多慢性疾病，西医的解决方法只能是终身服药，即使这样，病还会进一步恶化。但是，一部分慢性病患者，不服用西药或少服西药，注重采用中医调养的方法，最后却获得很好的效果。这正是中医养生的神奇功效。然而它尚没有被广泛地认识和推行。

由此可见，作为中国的国粹，中医有着庞大而又完善的系统;作为一门学科，中医又有各个子学科，因此看中医绝不等同于吃中药。中医除了吃中草药，还有针灸、拔罐、推拿、药浴、刮痧、食疗等各种方法，且疗效甚佳。

我们可以在生活中掌握正宗的中医养生思维和养生方法，最终达到健康长寿的目的。

                                                                       （责任编辑：张梦文）