男性朋友如何预防前列腺癌？

前列腺癌是前列腺疾病中很少出现的疾病，但是这两年男性朋友患前列腺癌的年龄呈现老龄化趋势，可见预防前列腺癌的重要性。那么男性应该怎样进行前列腺癌的预防呢？下面小编为大家详细的解答一下：

一、减少性伙伴：拥有多个性伴侣的男性由于无法保证性交时的卫生状况，很容易感染上人类乳头状病毒，而感染人类乳头状病毒是国际公认的引发前列腺癌的原因之一。因此，小编建议广大男性朋友要洁身自爱，避免进行滥交或不洁性交，以减少患前列腺癌的几率。

二、减肥：肥胖男性患前列腺癌的几率比普通男性高两倍多，其中体重超过正常标准的人占所有被调查者的70%。研究人员认为，肥胖之所以会引发前列腺癌，可能是由于肥胖症患者的雄性激素分泌失调造成的。因此，减肥就成了预防前列腺癌的重要手段之一。

三、多补充维生素E：维生素E能够产生特异性前列腺抗原和雄性激素受体，起到干扰前列腺癌细胞生长的作用。实验表明，当前列腺癌细胞处于维生素E中时，其数目会减少25%-50%，经常服用维生素E的男性，其患前列腺癌的几率比普通人少三分一。目前，许多预防和治疗前列腺癌的药物都含有抑制睾丸激素分泌的副作用，对男性的健康有着很大的影响，而服用维生素E则没有什么副作用。因此，小编建议广大男性朋友可在医生的指导下坚持服用维生素E，以预防前列腺癌的发生。

四、多吃西红柿：研究人员发现，前列腺癌的发病与人体的DNA分子被自由基氧化破坏有关，而西红柿中含有丰富的番茄红素，可以抵消自由基的氧化作用。因此小编建议，男性每天多吃西红柿(或饮用番茄汁)，以预防前列腺癌的发生。

五、硼的摄入量：硼是一种广泛存在于水果和果仁中的元素。男性如在饮食中摄入足够数量的硼元素可以降低患前列腺癌的风险。健康男性中几乎所有的人都有经常吃水果的习惯，而前列腺癌患者中，大部分人都从来不吃或很少吃水果。因此，小编建议广大男性应多吃些富含硼的水果，如杏、葡萄、鳄梨等。

温馨提示：预防疾病的发生是很重要的，所以男性朋友们千万不要忽视了预防前列腺癌，远离前列腺癌的困扰。如您还想了解更多前列腺癌的常识，请关注995健康网其它栏目。