神经衰弱饮食调理法

神经安康是一种慢性疾病，病患在治疗神经安康的进程中，可以经过一些神经安康食疗法来改良体征，加快病情的病愈。下面，我们就向神经安康病患大约先容三则神经安康食疗法，盼望对大家有所资助。

神经安康食疗法一：灵芝肉饼

灵芝6g，猪瘦肉100g，鸡蛋1只，姜、葱、盐、味精各过度。将灵芝研末，猪瘦肉剁成肉糜，姜、葱切成细末。然后把灵芝粉、猪肉糜、姜、葱、盐、味精共放在碗内，打入鸡蛋拌匀，上笼旺火蒸熟而成。

佐餐吃肉饼，每天1次，宜常食。有益气养阴、安神美颜的效果，适用于神经安康、老龄慢性支气管炎惹起的咳嗽、气喘以及慢性胃炎、消化不良。

神经安康食疗法二：法制黑豆

熟地、山萸肉、补骨脂、当归、茯苓、枸杞子、旱莲草、五味子、桑椹子、黑芝麻、菟丝子、地骨皮各10克，水煎四次去渣，药汁殽杂，参与黑豆500克，食盐100克，浸泡至黑豆发胀，然后小火熬至药汁开放，晒干黑豆装瓶备用，每次服食10～15克。

有补肾益精，强筋壮骨效果，适用于身体衰弱，神经安康，尿频遗精，腰酸腿疼，筋骨有力等症。

神经安康食疗法三：红杞蒸鸡

鸡肉200～400克，枸杞子20～50克，油、盐、水过度。将鸡用沸水烫透，捞出;把枸杞填入鸡腹内，隔水蒸熟食用。

有滋补肝肾，生耀眼目作用，适用于头晕眼花，眼力减退，肾虚腰疼，神经安康等症。