你懂什么是烟草依赖吗？

你懂什么是烟草依赖吗?烟草依赖的危害性到底有多大你知道吗?吸烟成瘾不是一种习惯，而是一种慢性疾病，称为烟草依赖这些你知道吗?接下来我们就谈谈烟草依赖。

烟，现在对于21世纪的人们来说，更多的是一种交际手段的重要传递物，当然还有一些人抽的是寂寞与孤独，谁都知道香烟有害健康，吸香有害生命，可是真正的去做到戒烟的人少之又少，我想问的是你天天抽的烟你对它了解多少呢?

烟草依赖又称尼古丁依赖，具有药物成瘾的全部特征。WHO专家正式定义为：“由于反复使用某种药物所引起的一种周期性或慢性中毒状态。”

烟草依赖的特征是什么：

1、有一种不可抗拒的力量驱使人们使用该药物，并不择手段去获取它。

2、对该药物的效应产生精神依赖并一般都产生躯体依赖。

3、对个人和社会都产生危害。躯体依赖，又称生理依赖。即反复使用依赖特征药物。一旦停止用药，将发生一系列具有特征的、令人难以忍受的症状与体征。患者会无法克制自己觅求该药物的冲动及强迫地、连续地使用该药，以体验该药物带来的欣快感、愉悦感和避免产生戒断症状。

4、吸烟者一旦成瘾，每30-40分钟就需要吸一支烟，以维持大脑中稳定的尼古丁水平，吸烟者一旦达不到稳定水平，就会感到烦躁、不适。恶心、头痛，并渴望补充尼古丁。

吸烟者戒断后出现烦躁不安、易怒、焦虑、情绪低落、注意力不集中、失眠、心率降低、食欲增加等，均为戒断症状，称为戒断综合征。精神依赖又称心理依赖，俗称心瘾，表现为对尼古丁的强烈渴求，吸烟后出现欣快感和松弛宁静感，可以满足心理需求。

可以说香烟和毒品的危害无异，只不过一个是快速型的，一个是潜伏型的，因此戒烟成了首选，如何戒烟了，那么在中国，戒烟又是一大难题。

你懂什么是烟草依赖吗?如果你懂了，那么这时的你也许就有了戒烟的想法，吸烟成瘾是戒烟的主要障碍，吸烟者往往需要多次尝试戒烟并接受反复戒烟干预才能最终戒烟成功。虽然戒烟是一件并不简单的事情，但是为了自己和他人的健康，学会戒烟，告别烟草依赖。