性格与疾病的对照清单，太准了！

人们常说性格决定命运在医学上真可以说是“性格决定疾病”

根据国内外医学专家的研究人的性格大体可以分为A、B、C、D、E、F六种不同的性格对应不同类型的疾病

A型：冠心病

关键词：争强好胜

A型性格的人容易获得成功拥有远大的抱负、竞争性强固执、好争辩、雷厉风行但又易于冲动、富含敌意等

特征：①急躁、②敌意、③易激惹、④过分的抱负

易患疾病：冠心病、高血压、糖尿病、甲亢

B型：容易长寿

关键词：老好人

B型性格的人容易满足于现状知足常乐内心平静少有情绪波动这种人获得成功的比例会相对来说比较少但有调查资料显示：长寿者80%以上属于B型性格的人

特征：宽容、节奏慢、与人无争

C型：容易患癌

关键词：忍耐

C型性格人群主要突出表现为“息事宁人”处事以退让、保守为主他们害怕竞争逃避现实表面逆来顺受内心却怨气冲天

特征：过分忍耐、回避冲动、 被动、屈从、控制负性情绪自我压抑、过分追求完美

易患疾病：癌症、消化性溃疡

D型：抑郁症

关键词：多愁善感

D型性格人群常常是抑郁、忧伤情绪占主导而抑郁、忧伤早就被研究认定为癌症的“催化剂”

特征：孤僻、冷漠、自我、没有安全感

易患疾病：偏头痛、抑郁症、冠心病、心源性猝死、癌症

E型：肺病

关键词：焦虑

E型性格大多感情丰富、善于思索、很少攻击性情绪较为消极自我评价偏于悲观点滴小事就可引起焦虑

特征：细腻、敏感、焦虑、情绪不稳定、缺乏自信

易患疾病：肺病如肺结核、慢性阻塞肺气肿、肺癌等以及过敏、心悸、头晕、头痛、失眠、月经不调、抑郁症

F型：早衰

关键词：愤青

这是伴随着网络而显现的一种性格行为大体表现为以自我为中心在意见上唯我独尊比较绝对化地看待周遭事物

特征：过于自我、停留在过去、对某些事过于耿耿于怀、非理性的表达方式、自我放大与假想敌

易患疾病：早衰、类风湿病、心脑血管疾病、肿瘤、一些免疫系统疾病

性格没有好坏之分

看了上边的分析很多人会发愁自己没有一个“长寿性格”

石家庄中医治癌分享健康资讯、传播医学知识、探索生命奥妙、找寻养生之道、邀请名家讲解、解答患者疑难河北现代医学研究所肿瘤咨询热线：0311-85666133 微信号：578519196或者1151591580、QQ号1151591580

但是性格本身并没有好与坏之分并不是说性格内向、忧郁的人一定会得病而开朗外向的人就不会

毕竟如果一个人长期处在抑郁、焦虑、压抑这样心情不好的状态很有可能就会吃不下、睡不着那么身体的健康状况也就会跟着下降

但这主要是指性格中不太积极的一面不加以控制而带来负面影响

其实您是哪种性格都不重要重要的是您能不能做情绪的主人!

给自己“松松心”

1、 装装糊涂

著名肿瘤学家何裕民曾讲述这样一个案例：

记得有一名胰腺癌患者在剖腹探查时发现肿瘤已经裹住大血管什么都做不了无奈只得关腹

可家人还是哄她胰腺癌已经除掉了病人平时性格大大咧咧的也没想太多便信以为真了五个月后病情稳定

病人回去上班时同事间的谈话让她得知了真相不过对此她也没太大的反应只说反正已经不痛了肿瘤愿意在里面就让它在里面吧!

正是这种乐天派的性格让她不钻牛角尖不天天想着病情生活得乐呵呵的这样整整13年过去了可以说她已经战胜了癌症

太会算计的人更容易得病相对地“糊涂”不失为一剂保健良药

对让自己不开心的人或事“听而不闻视而不见”这种“小事糊涂”的处世态度也能帮助健康长寿

2、事情看好的一面

有一个老年人有两个儿子大儿子是晒盐的二儿子是卖伞的

这老太太就整天发愁晴天替二儿子发愁担心卖不出去伞阴天就替大儿子愁晒不了盐了整天发愁慢慢身体就出问题了

后来就有一个心理学家说老太太您真有福气晴天的时候大儿子挣钱阴天的时候二儿子挣钱

事情总有两面别总盯着不好的一面多让自己关注好的一面心情自然也好了

3、适当发泄

老好人总是说我心里有火但是我不说出来放在心里面这样大家都觉得这是个老好人可一旦长期精神抑郁免疫力低下轻的容易感冒重的话就出问题了

所以遇到生气的事别总憋着给自己一个发泄渠道发泄后就不要为这个事生气伤神

4、试试慢一点

“拼命”学习、工作换不来健康长寿因此现在很多地方都开始讲究“慢生活”这也是一种“回归”

慢生活是一种生活态度是一种健康的心态也是一种积极的奋斗你来掌控生活节奏、人生节奏而不是被节奏、被别人追着跑

所以学会适度放慢生活和工作的节奏适度慢生活让心情和身体都能放松