运动抗癌

不少癌症患者康复的事实告诉我们：癌怕强者。患了癌症只要你不怕它，就会想办法战胜它。积极参加体育运动是战胜癌魔的有效方法之一。已经有许多抗癌事迹表明了运动抗癌的作用非常重大。

患了癌症在积极治疗的同时，经常参加体育运动，不仅能战胜癌魔，恢复健康，甚至成为运动健将，夺得世界大赛金牌也大有人在。如杰弗里·布拉特尼克在25岁时患了何杰金氏病，为了参加2年后的洛杉机奥运会，在放疗期间就开始训练。结果1984年他在奥运会上获得超重量级摔跤比赛金牌。25岁的英国人克罗利，身患淋巴癌，经过化疗和放疗后获得控制。为了证明自己克服了癌症，他单身驾艇从加拿大出发横渡大西洋，经历90天顽强拼搏，划行了2350英里航程，终于成为有史以来单独划艇横渡大西洋的第一位年轻人。美国麻省林肯市的戴安娜·戈登小姐，5岁时就爱上滑雪运动，但.12岁的时候，她右脚不幸患上了骨癌，只好忍痛把腿部截掉。别小看了这位独腿小姐，她28岁时信心十足地说：“有些人以为，伤残人不能成为严肃认真的运动员，我可以证明他们的看法绝对错误”。1988年冬季奥运会上她获得伤残运动员滑雪障碍赛的金牌。

我国的隋彭年老人63岁时确诊患胰腺癌，因已扩散，他的胰、胆、十二指肠被全部切除，80%的胃、部分肝脏、二段小肠也被切除。10年后，他成为哈尔滨市冰雪节的冬泳明星;北京的王福祺老人在91岁时得了胃贲门癌，体重掉了lO公斤，但手术7天后就起床，22天出院。每天凌晨4点半钟起床练气功，然后再到公园慢跑，白天也不停活动，在他93岁时获得健康老人的荣誉证书。 体育运动何以能使人战胜癌魔，恢复健康呢?经研究表明，适度的体育活动可以通过下丘脑调节全身的免疫机能而加强抗癌功能，运动时吸入的氧比平时高8～10倍，每天2小时的氧气疗法可使癌症患者的生存率从32%上升至88%。

有人调查了参加慢跑锻炼与癌症发病及死亡的关系。共分两组观察，每组454人。第一组经常参加慢跑锻炼，结果有4人患癌，追综观察6年无一人死亡。第二组不参加锻炼，结果有29人患癌，是经常参加慢跑锻炼组的7倍，而且6年中有17人死亡。

由此可见，积极参加体育活动，经常锻炼身体是防治癌症的有效措施。癌症患者根据自己身体状况参加适当的锻炼，对早日康复大有裨益。