产痛患者的饮食调理

从第8个月末尾，胎宝宝的身体长得格外快，胎宝宝的体重通常重要是在这个时期增长的。重要特点为大脑、骨骼、血管、肌肉都在此时完全构成，各个脏器官发育成熟，皮肤冉冉结实，皮下脂肪增多。若孕妇营养摄入不同理，大约是摄入过多，就会使胎儿长得太大，出生时形成难产。以是一定要公允地陈设此期孕妇的饮食。

饮食要以量少、丰厚、多样为主，一样寻常采取少吃多餐的方式进餐，要妥当控制进食的数量，格外是高蛋白、高脂肪食品，要是此时不加限定，过多地吃这类食品，会使胎儿生长过大，给消费带来一定困难。

脂肪性食品里含胆固醇量很高，过多的胆固醇在血液里堆积，会使血液的黏稠度急剧降低，再加上怀胎毒素的作用，使血压也降低，紧张的还会出现高血压脑病，如脑出血等。饮食的调味宜平淡些，少吃过咸的食品，每天饮食中的盐量应控制在7克以下，不宜少量饮水。

孕妇应选体积小、营养代价高的食品，如植物性食品，抑制吃体积大、营养代价低的食品，如土豆、红薯，以减轻胃部的涨满感。格外应摄入足量的钙，孕妇在吃含钙丰厚食品的同时，应关注维生素的摄入。

孕妇要摄取充足的优质蛋白质和必需脂肪酸，但尿蛋白高的孕妇应限定蛋白质、水分和食盐的摄入，多吃植物性油。关注平衡营养，通常的饮食生活要控制食盐的摄取，热量高的食品、甜食、米、面包等主食不要吃太多，要多吃含有优质蛋白质的蛋、牛奶、肉类以及大豆成品等，同时也要思量食用含有其他营养原因的食品。