正确饮水可以有效地预防癌症

随着人类文明的发展人口的不断增长加上破坏环境的行为使地球上淡水的使用量日益减少有不少大学生在周末进行“节约用水”的公益活动因此“节约用水”在每个人的潜意识中已经形成但是错误的节约用水会导致癌症的发生

那么错误的节约用水都有哪些呢?小编就此咨询了相关专家在此总结了一下希望会让您有所收获

一、千滚水：千滚水因煮过久水中不挥发性物质如钙、镁等重金属成分和致癌物质亚硝酸盐的含量很高所以久饮这种水对身体有百害而无一利

二、老化水：俗称“死水” 其里面的有毒物质会随着水贮存时间增加而增加 常饮用这种水会未成年人的细胞新陈代谢明显减慢影响身体发育;中老年人则会加速衰老;许多地方食道癌、胃癌发病率日益增高可能与长期饮用老化水有关

三、蒸锅水：反复使用的蒸锅水致癌物质亚硝酸盐浓度很高常饮这种水或用这种水熬稀饭会引起亚硝酸盐中毒;水垢经常随水进入人体还会引起消化、神经、泌尿和造血系统病变甚至引起早衰、癌症

四、不开的水：专家指出未煮沸的水含卤化烃、氯仿等致癌物质饮用这种水患膀胱癌、直肠癌的可能性增加21%-38%当水温达到100℃这两种有害物质会随蒸气蒸发而大大减少如继续沸腾3分钟则饮用安全

以上内容是关于正确饮水可以预防癌症的介绍石家庄肿瘤医院希望会对您的日常生活有个提醒节约用水也要讲究方式方法;另外要养成良好的饮食习惯少吃或不吃腌菜、油煎食物规律饮食且清淡、多食用新鲜蔬果、保证营养全面、保持愉悦的心情定期进行体检若您发现身体不适应及时到正规医疗机构进行就诊祝您健康!