预防小肠癌从饮食开始

小肠癌最主要的功能就是对摄入食物的消化和吸收，占整个消化道长度的70%及表面积的90%，最常见的小肠的恶性肿瘤包括：腺癌、淋巴癌、恶性肉瘤和类癌瘤四种。

如何预防小肠癌?

预防小肠癌从饮食开始，有研究资料显示，健康饮食中富含纤维素和谷物食品不但可以防止结肠癌，还可以防止发展成小肠癌。

马里兰州贝塞斯达国立癌症研究所的Arthur Schatzkin博士和他的同事，在胃肠病杂志上解释，小肠占消化道的 75%，但很少发生癌症，大多数癌症发生在大肠或者结肠。

为了衡量膳食纤维和全谷类食物防止发生小肠癌的效果，他们收集了1995年和1996年293703男性和198618女性在饮食方面的数据，然后他们进行分析和健康研究。在接下来的7年中，165个研究对象确诊为小肠癌。

结果显示，那些谷类纤维摄入量高的人相对那些摄入量低的人来说，减少了49%小肠癌发展的风险;那些全谷类食品摄入量高的人比那些全谷类食品摄入量低的人减少了41%患小肠癌的风险。

以上就是关于饮食预防小肠癌的介绍，如您还有其他疑问，可以咨询在线医生，他们将为您做出详细解答。