最有效的戒烟偏方方法

吸烟是某些交际场合必须的用品之一，但是吸烟对人体是有害的，就连那精美的烟盒上也写着“吸烟有害健康”。所以，在生活中要尽量戒烟，保护自己的健康也保护家人的健康。那么，最有效的戒烟偏方方法有哪些呢?下面就为大家详细的介绍一下：

最有效的戒烟偏方方法

1、中药方 地龙,鱼腥草各12克,远志15克,加500毫升水煎, 早晨空腹1次服下,随即开始戒烟.服药之初,仍有思烟之意,但只要坚持3-5天,烟瘾即可逐渐消除,而且会厌恶烟味儿。

2、药酒的配方:每10升白酒,放500克枸杞,50克人参,20克冬虫夏草,20克鹿鞭和20克海狗肾。

3、常饮普洱茶 法国一家医院经临床试验证实, 吸烟者只需用每天饮用3-4杯普洱茶, 就会变得不想抽烟.即便一时戒不掉,也能把1日20支的吸烟量,在10天内降到1日5支,直到戒烟为止。

4、蜜拌西瓜瓤 取西瓜一个,切成两半, 用洁净筷子控松其中半个西瓜的瓤,深到瓜皮;再把400克蜂蜜倒入瓤内搅拌均匀,然后放入烤箱内, 用150摄氏度温度烤2分钟,冷却后即可食用(天热时不妨入冰箱冷躲室保存).

每早空腹吃一汤勺, 连食1周后烟瘾顿减;直食到戒烟为止(此方适合夏秋戒烟)。

5、口含话梅 每逢想吸烟时,就口含一颗话梅能含半天时间且效力持久, 再抽烟时嘴里就觉得不对味儿,不想再抽烟了。

6、白箩卜，白醋，白糖，陈皮.方法是：把白箩卜切成条或是丝，然后加少许的白糖，白醋，陈皮，然后拌匀就可以食用了.坚持长期吃的。

7、取5片维生素C(剂量为100毫克)碾碎，将维生素C粉置入茶杯，同时加入少量白糖及凉开水，搅拌后饮下，可保两小时左右无烟瘾。

待烟瘾再次发作，如法炮制再饮一次，可保三四个小时无烟瘾，第三次保持的时间更长。如此延续，一般第四天基本戒除。戒烟时辅以水果进食，效果更佳。

8、空腹吃柿饼 每早,在烟瘾发作前1个小时,空腹吃1个柿饼, 连续吃30天可戒烟。

9、槟榔一只，钻个小孔，再往小孔里灌入一些烟袋油用水泡两天取出晾干，想吸烟时，闻一下就不吸了，谁闻都可以戒烟。

11、去买地龙12克、鱼腥草12克，远志15克，然后加水500毫升，把它煎至250毫升，再把它放凉。在早晨的时候空腹一次饮下。

12、 买南瓜藤250克，把它洗净切碎，再捣烂取汁，加红糖适量即可，用开水冲后当茶来饮。

13、买点自己平时爱吃的零食，多吃水果。

14、打扫房间，让自己的天地整洁清爽。

15、养几盆爽心悦目的花，陶冶一下情操，把注意力尽量转移。

16、计算一下：一年的烟钱省下来也许就可以多买一块名牌手表!

17、给自己的近一周做个计划，安排个时间表不要留一秒钟给自己吸烟。

以上就是关于戒烟方法的相关介绍，希望可以给大家一些帮助，戒烟，减少家人吸“二手烟”，保护我们的健康生活。