小儿便秘要如何预防

小儿在差异年龄有着差异的便秘的差异的缘故原因，最好到医院查抄一下，找到缘故原因后在举行对因治疗是比拟妥当的，小儿便秘密怎样防范?

①变化饮食布局：主张母乳喂养，干娘应关注饮食平衡，不宜过食高蛋白食品，如鸡蛋、牛肉、虾、蟹等，应尽大约多吃青菜和水果。母乳喂养的婴儿出现便秘时，可另加润肠食品，如加糖的菜汁、橘子汁、蜜糖水、甜炼奶等。

②人工喂养儿易多发便秘，可妥当淘汰牛奶的喂入量，添加辅食，如牛奶中加糖，喂食 蜂蜜、梨汁、橙汁、番茄汁、菜汁等，以抚慰肠蠕动，促进排便。幼儿可多进食蔬菜、水果、粗粮、番薯等。

③对营养不良的患儿应增强营养，增强体力，使腹壁和肠壁增厚，张力增长，从而改良便秘的体征。

④养成精良的排便习俗，发起小儿要做到每天排便一次，最好是在每天晚餐后排便。非不得已的环境下，不方便变化排便时间，不随意淘汰排便次数。对付便秘患儿，便前可先让其做下蹲举措，增长腹压，或顺时钟方向推拿腹部，促进肠管蠕动，抵达排便的目的。

⑤中药对小儿便秘具有精良的结果，中医以为，本病为胃肠结热、津亏肠燥而致，治宜滋阴清热、润肠通便为准绳，可用火麻仁、瓜蒌仁、牛膝、知母、玄参各10克(婴儿酌减)，煎水饮用以治便秘。

⑥忌食辛辣燥热之品，如姜醋蛋、辣椒、羊肉等，饮食宜平淡，可多食用雪梨煲猪胰汤、胡萝卜马蹄煲脊骨汤、菜干煲脊骨汤、节瓜煲脊骨汤、番薯糖水等。

⑦寻常喂奶的时间可以将英不祥清火宝参与到奶粉中用温开水殽杂冲饮，可防范婴儿上火，从而防范便秘。