记住这4点，癌症患者将活得更久、更好

中国抗癌协会科普专委会主任委员表示：近年来有许多创新疗法的突破为广大肺癌患者带来生存希望包括新一代靶向药的研究、新兴免疫疗法的获批及临床运用大大延长了肺癌患者的生存期所以追求“活得更长”和“如何活得更好”是我们目前共同关注的热点

告知患者病情防止过度恐惧

家属和医生习惯隐瞒病情其实反而会令患者心生恐惧建议如实相告让患者了解他的病情进展并且给予患者希望：

01建议医生告知患者目前很多患者通过基因检测运用靶向、免疫、射频消融等治疗手段都能得到很好的治疗效果所以癌症不等于无法治疗

02家属也要和患者及时沟通比如我们告知病人这个疾病目前是一个什么病理状态现在有哪些先进可以控制疾病的治疗武器给病人增加信心在治疗一个阶段后告诉他现在有哪些变化让病人及时知道治疗的好消息是非常重要的

03医生、患者、家属共同学习新技术、新手段、新药物的相关资讯辨别信息避免误区就肺癌患者而言如果出现了疲惫、咳嗽的时候要鉴别哪些是和疾病没直接关系的

比如走路走累了或者不管是体力上还是心理上经历了很多事情都会带来疲劳而这种疲劳有些不是疾病的状态不要去往疾病上靠;另外每个人都会有咳嗽是一个正常的生理反射不要把一个很响亮也没有痰的正常咳嗽同疾病划等号

食欲减退也一样和患者的精神状况、饮食状况、休息好坏有关系我就喜欢吃川面你给我弄一个咸咸的炸酱面我的食欲就是不高所以要把正常的生理症状同疾病症状区别开

如果有一些平时就没有出现过的症状则需要及时反馈给主管医生

希望患者和家属记录好每天出现的症状就像我们记录体温、血压、脉搏一样要有一个时间表一个曲线图这样给医生可能有更直观的感觉特别是在两个化疗治疗间隙居家休息期间无论是体温、血压、脉搏疲劳也好、咳嗽也好包括食欲的情况我们都要记录下来随着每天持续的记录也能够给医生更多信息

对一个晚期肺癌患者来说通过有效的治疗无论是疲劳、咳嗽、食欲减退症状都会有明显缓解在缓解过程中我们保持记录如果说治疗一两个月、一两年以后病情又反复了以前出现过的不舒服症状又出现的时候要及时给医生进行反馈医生可以通过你的症状及时给你进行复查、评分包括胸部CT、肿瘤标志物、基因的二次检测帮助患者修正下一步的治疗方案

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关注高危定期复查

肺癌产生的高危诱因和年龄、吸烟史、肿瘤家族史、所处的工作和生活环境密切相关：

1.肺癌的高危年龄在50岁以上;

2.吸烟史要记录吸烟指数即每天吸烟的支数和烟龄;

3.肿瘤或肺癌的家族史;

4.既往有没有肺部疾病以前得过肺部其他疾病;

5.最后是工作、生活地区是不是在肺癌的高发地区比如生活工作在石油、水泥、化工、煤炭、重金属地区

如果一个人具备以上几种情况则属于肺癌的高危人群这些高危人群就应该做一个胸部低剂量螺旋CT检查只有胸部CT才可以“早期发现早期肺癌”

肺癌患者即使已经得到了很好的治疗仍需定期复查复查胸部CT复查血液肿瘤标志物使我们整体治疗后的随访能有一个完整的数据这也是肺癌三级预防的重要组成部分

关注烟霾减少“心霾”

对于广大老百姓来说我希望大家能够关注“三霾”

1.雾霾：可吸入颗粒物pm2.5已经被世界卫生组织定义为一类致癌物质建议大家雾霾天气中尽量少外出减少在外停留时间如果必须外出建议戴好口罩

2.室内烟霾：这里包括一手烟、二手烟烟草的危害早就被世卫组织定义为一类致癌物质我希望年轻人拒抽第一支烟拒沾电子烟一些中老年烟民尽快远离烟草在医生的帮助下尽快能够成功的科学戒烟中国式的煎炸爆炒、室内烧烤同样可以使厨房室内pm2.5爆表建议大家采用健康的烹调方式减少室内烟雾的危害另外就是房屋装修带来的室内空气污染包括石材、家具漆里面的苯和甲醛有很多可挥发性的污染物质我们也称之为VOC挥发气体希望更多家庭能够保持室内空气清新避免室内烟霾带来的健康危害

3.心霾：就是老百姓讲的"阴霾"心理的污染是导致各种慢性疾病的重要因素男的没哥们儿女的没闺蜜有的偷着哭抽烟还抽闷烟喝酒喝闷酒长期处于心理抑郁压抑的状态最终肯定会影响你的躯体健康所以我希望除了关心室内外的雾霾更要关心我们自己的生活方式、保持愉快的心情健康合理饮食经常锻炼身体定期健康体检都是健康的重要基石