结肠癌如何预防

防范结肠癌的十六字目的，即“公允膳食、过度活动、戒烟限酒、生理平衡”。详细要领包括以下方面：

1、活期查抄：对大肠癌的高危人群，如40岁以上夫君，家眷性多发性肠息肉病患，溃疡性结肠炎病患，慢性血吸虫病病患及有大肠癌家眷史的人应活期查抄，鉴戒大肠癌的信号赶初期体征，如大便习俗变化，腹泻、便秘交替，大便带血或黑便，大便外形变扁变细等。

2、改良饮食习俗：变化以肉类及高蛋白食品为主食的习俗。少吃高脂肪性食品，格外是要控制植物性脂肪的摄入。公允陈设逐日饮食，多吃奇异水果、蔬菜等含有丰厚的碳水化合物及粗纤维的食品，妥当增长主食中粗粮、杂粮的比例，不宜过细过精。

3、防治肠道疾病：积极防范种种息肉、慢性肠炎(包括溃疡性结肠炎)、血吸虫病、慢性痢疾等，对付肠道息肉更应赶早处置惩罚。大肠息肉分为五大类，即腺瘤性息肉、炎症性息肉、错构瘤性息肉、生化性息肉及黏膜肥大赘生物等，此中腺瘤性息肉是真性癌症性息肉，是结肠癌的癌前病变，以是当发明结肠腺瘤时，应在良性腺瘤阶段予以摘除，并举行病理学查抄。要是不初期治疗，绝大少数会变成大肠癌。别的，应积极治疗习俗性便秘，关注坚持大便迟滞。

4、化学药物防范：如今用于结肠癌防范的药物重要有:

(1)抗氧化剂：其作用机制为掩护DNA免受自在基的毁伤,它们包括维生素C和E、β2胡萝卜素、叶酸等。一项延续8年的研讨表现，50-69岁的夫君吸烟者，服用维生素E组与慰藉剂比拟组比拟，结直肠癌多发率淘汰16%。

(2)非甾体类抗炎药：这类药物曾经被证明可以或许抑制结肠癌的多发。有研讨标明，阿司匹林和非甾体类抗炎药具有淘汰结肠癌发病的作用。规矩服用阿司匹林或非甾体类抗炎药(每个月至少16日, 每年3个月以上) 的东西，结肠癌发病的损伤度高涨50%，逝世于结肠癌的损伤度淘汰40%。

(3)别的正在研讨的有关药物有：过氧化酶增殖物活化受体配体、二甲亚砜(DFMO)、钙剂(连合胆酸)、维生素D、表皮生长因子受体抑制剂、酪氨酸激酶抑制剂、血管内皮生长因子抑制剂、基质金属蛋白酶抑制剂等。

5、积极熬炼：探求妥当自身的熬炼方式，增强体质，提高免疫力，自我抓紧，缓解压力，坚持精良的心态。