短暂性棘皮松解皮肤病的饮食调理有哪些？

文章来源：www.995jk.com 更新时间：2014年05月13日

文章简介：持久性棘皮松解皮肤病的饮食调理哪几种？持久性棘皮松解皮肤病吃什么好?病患宜多吃排毒食品：茶叶，性凉，味甘苦，有清热除烦、消食化积、清利减肥、通利小便的作用。苦瓜，味甘，性平。中医以为，苦瓜有解毒排毒、养颜美容的效果。胡萝卜，味甘，性凉，有...

持久性棘皮松解皮肤病吃什么好?

病患宜多吃排毒食品：茶叶性凉味甘苦有清热除烦、消食化积、清利减肥、通利小便的作用苦瓜味甘性平中医以为苦瓜有解毒排毒、养颜美容的效果胡萝卜味甘性凉有养血排毒、健脾和胃的效果素有“小人参”之称

食疗方：

百合绿豆粥

用料：大米100克绿豆100克百合50克红糖过度

制造：1、将百合洗净用净水浸泡备用将绿豆、大米区分淘洗洁净

2、将锅内参与过度水放入绿豆、大米同煮待绿豆将熟时放入红糖略煮即成

凉拌苦瓜条

用料：1、将苦瓜洗净切条用精盐拌匀轻揉腌渍一下子

2、用凉开水洗去苦瓜上的盐分沥干水分参与醋、味精、精盐、蒜泥、姜末拌匀淋上麻油即可

卤汁冬菇

用料：冬菇12朵莴笋100克精盐、鸡精、酱油、白糖、高汤、香油各过度

制造：1、将冬菇用水泡软剪下菇蒂莴笋去壳后直切成6块

2、将高汤、酱油、白糖、精盐和鸡精等下入锅中煮滚放入冬菇和笋块用小火焖煮5分钟捞出沥干汤汁

3、取一个小碗先将冬菇黑面向下排好笋块置于冬菇下面用力压紧再翻扣在碟中即可