995健康提示:肺癌在生活中很常见,死亡率也高,要想有效的预防肺癌,我们应该知道如何预防肺癌,尤其是如何在生活中进行有效的预防,这样才可以及时发现,及时治疗肺癌。
肺癌在生活中很常见,死亡率也高,要想有效的预防肺癌,我们应该知道如何预防肺癌,尤其是如何在生活中进行有效的预防,这样才可以及时发现,及时治疗肺癌。
1、我们每年要定期按常规参加健康体检,而且健康体检时一定要进行胸片正侧位检查,有助于早期发现。
2、不吸烟、远离二手烟污染,还要重对所居住房屋进行绿化装修、以及厨房的通风设施,采用科学的烹调方式。
3、在饮食方面也有一定的禁忌。饮食上多吃吃一些高蛋白、高维生素、低脂低盐的饮食,忌食辛辣刺激性食物,葱、蒜、姜、花椒等都要少吃或不吃;油煎、烧烤等热性食物也要少吃。应可以吃一些营养丰富、富含维生素的新鲜蔬菜和水果。
4、不要相信那些所谓的保健品。要到正规的医院就诊,这里有专业的肿瘤医生,最好到本地肺癌专业诊疗中心求治,也可以多去几家大医院的胸外科、肿瘤科和呼吸科就诊
5、及时发现肺癌的早期症状,如刺激性咳嗽、血痰、胸痛、声音嘶哑等,及时治疗。
预防肺癌我们除要做到以上几点外,还应加强锻炼、保持良好的心理状态在加上有规律的生活习惯。癌症是危害极大的顽症,我们从日常生活入手留心预防才是维护健康、远离癌症的保障。
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