大楼病综合征的饮食调理有哪些?
文章简介：大楼病综合征的饮食调理哪几种? 西米银耳羹【质料】西谷米150克,银耳25克【调料】白砂糖250克,糖桂花10克【菜式】汤/羹【口味】甜味【烹调方式】其他【菜系】特征菜系详细做法如下：1.锅内放净水，大旺火上烧沸，将大西米放入沸水锅...
西米银耳羹
【质料】西谷米150克,银耳25克
【调料】白砂糖250克,糖桂花10克
【菜式】汤/羹
【口味】甜味
【烹调方式】其他
【菜系】特征菜系
详细做法如下：
1.锅内放净水
大旺火上烧沸将大西米放入沸水锅中煮用筷子搅拌待水发腻后捞出大西米再换净水煮沸将大西米倒入煮沸
见大西米中间十分之六是白心时离火待其自然冷却如大西米无白心就用冷水重复漂冷然后倒入淘箩中沥去水分;
2.银耳放在冷水中浸软拣去杂质再用温水浸泡放入锅中用小火烧至全部发透柔软;
3.锅内放净水一大碗与银耳白糖一同烧沸后再放西米糖桂花烧混后即成
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