强碱性食品可以抗癌

在生活中我们经常会说，多吃些弱碱性食品可以抗癌，“酸性体质是百病之源”，因此提倡食用“碱性食物”有利于身体健康。那么，强碱性食品可以抗癌吗?下面就为大家详细的介绍一下：

饮食均衡是摄取食物的最完美最健康状态

多进食碱性食品防癌抗癌并不管用，那么，癌症患者如何饮食才真正称得上健康饮食呢?张海波主任告诉我们，癌症患者的饮食要遵循两条原则：

1、癌症患者进食或进补要根据个人体质而定，适合A患者的食疗菜谱并不一定就能套用在B患者身上。

此次的“体质”和“酸碱体质”理论有着本质的区别，中医将体质分为平和质、气虚质、阳虚质、阴虚质、痰湿质、湿热质、瘀血质、气郁质、特禀质等9种基本类型。

每个人的体质都具有相对的稳定性，但是也具有一定范围内的动态可变性、可调性。正因为体质的相对可变、可调性，才使体质养生具有很好的实用价值，通过饮食调养，使体质向好的方面转化。

2、饮食营养要均衡，食物多样化。营养丰富的饮食，是维持人体生理机能处于最佳状态的基本要素，良好的营养状况对于癌症患者更是重要。

癌症患者的饮食荤素要搭配，长期素食能健康长寿的观点是不科学的。有些癌症患者坚信长期吃素对身体有益便坚持长期素食。

“酸碱体质”理论的支持者还宣称僧侣由于长期素食，因此身体是健康的“偏碱性”。据调查发现，僧侣由于长期吃素，身体抵抗力低，患贫血者较多，寿命反而低于普通人。

预防癌症的秘诀十分简单，就是常吃碱性食物以防止酸性废物的累积，因为酸化的体液环境，是正常细胞癌变的肥沃土壤，调整体液酸碱平衡，是预防癌症的有效途径。所以，你必须知道以下几点。

1、不要食用被污染的食物，如被污染的水、农作物、家禽鱼蛋、发霉的食品等，要吃一些绿色有机食品，防止病从口入。

2、生活要规律。生活习惯不规律的人，如彻夜唱卡拉OK、打麻将、夜不归宿等，都会加重体质酸化，容易患癌症。

应当养成良好的生活习惯，从而保持弱碱性体质，使各种癌症疾病远离自己。

3、加强体育锻炼，增强体质，多在阳光下运动。多出汗可将体内酸性物质随汗液排出体外，避免形成酸性体质。

4、保持良好心态，劳逸结合，不要过度疲劳。压力是重要的癌症诱因，中医认为，压力易导致过劳体虚从而引起免疫功能下降、内分泌失调、体内代谢紊乱，导致体内酸性物质的沉积。

压力还可导致人精神紧张，引起气滞血淤、毒火内陷等。

5、不要过多地吃咸而辣的食物，不吃过热、过冷、过期及变质的食物;

年老体弱或有某种疾病遗传基因者，酌情吃一些防癌食品和含碱量高的碱性食品，保持良好的精神状态。

6、养成良好的生活习惯，戒烟限酒。世界卫生组织预言，如果人们都不再吸烟，5年之后世界上的癌症将减少1/3。

其次，不酗酒。烟和酒是极酸的酸性物质，长期吸烟喝酒的人，极易导致酸性体质。

以上就是中医肿瘤医院对于癌症预防的相关介绍，希望可以给大家一些帮助，在生活中，做好癌症的预防工作，保持饮食平衡，保护我们的健康生活。