肿瘤患者长寿的秘密？

最近美国心理学教授霍华德·弗里德曼和莱斯利·马丁经过二十年的研究从研究对象多如牛毛的生活习惯中总结出一些影响寿命的决定性因素并发表新著《长寿工程》该书列出了“长寿关键要素排行榜”其中第一位的是人际关系第二位的是性格特征第三位的是职业生涯第四位的是生活细节第五位的是“戒除不良习惯”第六位的是“与健康者为伍”这些都有振聋发聩之功因为不是老生常谈而且都很有意义当然他们是心理学家比较偏重于心理健康问题其中“与健康者为伍”更是令我有话要说

弗里德曼等的研究表明：近朱者赤近墨者黑经常与谁在一起也关系到是否能长寿他们并表示群体特征决定个人生活类型朋友的生活习惯会直接影响你的生活习惯要想健康就应该经常和生活方式健康的人交往

我通过健康咨询在这里要做一个充分的补充尤其是结合肿瘤患者的康复进行一些说明我院刘主任早就注意到：肿瘤患者出院后和谁在一起和哪些人长期交往往往决定着他能否顺利康复在源生门诊部里从2006年开始起就有4个患者自发组成了一个小团队这个小团队开始是三个男的一个女的三个男的都是晚期肺癌患者女的则是卵巢癌转移到肠的病情都很重他们经济条件不错然后因为常常看病在一起年龄也相仿所以无意间组成了一个社会学意义上的“非正规团体”开始他们经常结伴近效旅游旅游;然后各种活动也积极参加经常打打电话交流交流活动活动常常约在一起自娱自乐不久这些患者一个个都走出了癌症阴影他们的队伍也越来越大现在这支队伍已经庞大到20多个人非常有趣的现象发生了——凡是进入这个团队的原来愁眉苦脸、唉声叹气的逐渐地变得阳光了;有些非常晚期的病人比如说囊腺癌全肺转移的晚期肺癌骨转移的进去后居然一个个都神奇般的很好地长期活着到现在为止他们时间安排得满满的自娱自乐享受着生活享受着康复我想这就是相互之间给予的“正能量”而这个“正能量”最初就是由四个发起者通过相互凝聚在一起后开始产生的

我要讲另外一个值得一提的案例：2005年刘主任接手了一个姓黄的上海肝癌患者他的亲戚原来是在我这看过病他来的时候愁眉苦脸的然后经过我们的调整康复得不错他住过多次医院结识了七、八个同病相怜的同室肝癌患者他先后介绍了其中三位患者其中有两位是兄弟俩先后来我处接受了治疗然后他们之间也一直有来往那三位都是远在外地远至于在新疆关系密切到每天都有电话联系他甚至远赴新疆参加他们的婚礼和各种活动因为黄姓病人经过在我这的长期调整以后心情非常开朗康复得很好另外三位患者尽管都有过复发也都坎坎坷坷不算很顺但也都走到了今天一晃这几位患者也都已经康复七年多了

他也经常同我谈起另外四位患者因为他们曾经很熟另外几位中有一位是很单纯的、原发性的小病灶肝癌当时自鸣得意但是在五年前就走了还有一位是官员自认为经济条件不错尽管跟他们偶有联系但很少同他们往来……而这其他四位都因各种原因撒手人间最长的不超过四年而黄氏等四位尽管家境都很一般但是相互密切联系当然核心是这位黄姓病人他们现在都康复不错

讲到这我们还观察到更多现象：很多肿瘤患者回到家后把自己锁起来谁也不交往尽管家庭照顾是呵护倍至但是这种患者也大都早早就走了

还有些患者之间尽管经常也有联系但是一联系就是诉苦就是谈不好的消息谈自己身上的这个不适那个不好……;或者说说哪个朋友又走了……!这些患者大多也很难度过难关因此正反两方面的事实表明：与健康者为伍是渴求长寿希望从凶险中走出来加速康复的非常重要的技巧或原则

当然这个健康有两个含义：第一、首先是核心人员要心态健康有积极的人生观有奋发向上从困难中一步步走出来的信心从心理上能给同伴们输送“正能量”其次是他要康复得比别人更好这两者缺一不可还有这个团队要有适当规模十余人最好太小可能被意外事件冲击太大无法积极相互影响!

因此作为一个重要的原则或者是至理名言建议大家学会多和健康者为伍把自己的健康能力提高接受正能量的同时也向社会向团队里的其他同伴输送正能量以使更多的人受益

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