你了解哪些预防卵巢癌疾病的方法？

卵巢癌是妇科中常见的恶性肿瘤之一，其发病率高，波及人群广泛，是女性健康的最大威胁之一。如何预防卵巢癌是女性朋友共同关注的问题。下面就为大家介绍一下其预防措施有哪些。

1、饮食均衡少脂肪

平日饮食中含有过多饱和性脂肪的女性，比较容易患卵巢癌。大部分的美国女性，每日摄取的饱和性脂肪约为30克，若能将每日饮食中的脂肪量降低10克，则患卵巢癌的概率，就能减少20%。如果你患卵巢癌的概率跟一般人一样约为1%，减少饮食中的脂肪量后，概率会降至0.8%。虽然我们还不清楚为什么会有这项好处，但均衡的饮食、多吃蔬菜、水果，对于身体健康却绝对是有益无害的。

2、慎用激素重调经

有调查发现长期使用生育乐使不受孕妇女得到一种叫做LMP(低恶性潜能)肿瘤的危险性会增加。妇女月经早(12岁以前)或停经晚或没有生育过(或30岁以后生头胎)得卵巢癌的危险性较高。似乎得卵巢癌的概率和妇女一身中的月经总数有关。月经的次数越多，得卵巢癌的危险性也越高。喂乳也会减少得乳腺癌及卵巢癌的危险性，因为喂乳期间通常会停经。服用避孕药也会有减低卵巢癌风险的效用。

3、高危因素的预防

大力开展宣教，加强高蛋白、富含维生素A的饮食，避免高胆固醇食物。高危妇女宜用口服避孕药预防。

4、开展普查普治

30岁以上妇女每年应行妇科检查，高危人群最好每半年检查一次，以排除卵巢癌。若配合B型超声检查、CA125 、AFP等检测则更好。

卵巢癌的预防是全方面，不仅需要自身有预防意识，相关部门也要做好宣传工作，让大家认识到卵巢癌的危害，并了解其预防措施，这样才能使更多的人远离卵巢癌的危害。