五类人要警惕卵巢癌

卵巢位于盆腔深处个子很小以至于我们用手按压腹部的时候根本感觉不到它的存在但这里却是多种妇科肿瘤的“发源地”在妇科恶性肿瘤中发病率占第二位的卵巢癌死亡率在所有妇科肿瘤中是最高的提醒大家有五类人要警惕卵巢病变

1.持续腹胀腹痛超过半个月的人

很多人都认为腹胀、腹痛是消化道症状专家提醒对于40～60岁的女性来说如果持续腹胀超过半个月还可能是卵巢出了问题

2.决不生育的丁克一族

女性每次排卵和修复的过程对卵巢表面被覆上皮都有影响有可能引起卵巢上皮病变而导致卵巢上皮癌而妊娠期间卵巢停止排卵产后哺乳期卵巢也有一段时间不排卵由此生育过程能让卵巢得到暂时的休息和养护减少对卵巢的伤害降低癌变机会

3.压力大的都市白领

很多城市人(特别是25～35岁的年轻白领)都是外表光鲜卵巢很老;农村人相反外表显老卵巢绝对年轻这与她们的生活方式、承受的压力不同等有直接的关系专家指出这个年龄段的城市女性大多要承受来自社会和家庭的双重压力她们的生活方式也很不健康经常食用快餐、油炸、烧烤食物等而年轻时的不良习惯会增加日后卵巢病变的机会

4.经常使用安全套的人

日本和德国科学家发现和谐的性生活还能给女性带来另外意想不到的好处因为男性精液中含有一种名叫精液胞浆素的成分不光可以有效杀灭女性阴道中的很多致病菌减少生殖道感染的几率而且还可以降低卵巢病变的风险但是经常使用安全套的女性就失去了这样的机会

5.有家族遗传的人

很多肿瘤都与遗传有关卵巢癌也不例外专家提醒在直系亲属中只要有一人患病下一代的遗传几率就有4%;有两个人患病下一代患病的几率就增大到7%亲属中有乳腺癌、大肠癌、子宫内膜癌的病例下一代患卵巢癌的风险也相应增加

预防卵巢癌  医生支招：

1.少吃高脂、高油饮食研究表明大量摄入脂肪尤其是动物脂肪它们大多是饱和脂肪酸易诱发卵巢癌变另外油炸食品也是癌症的诱因特别是煎鸡蛋

2.适量饮用咖啡、绿茶咖啡和绿茶中都有抗氧化效果的多酚类物质它可以减少癌症的发生

3.注意摄取钙质钙质可以帮助女性增加细胞修复能力因此摄取足够的钙质是非常必要的

4.成年女性最好不要使用爽身粉爽身粉中含有的滑石粉成分可以经阴道、宫颈进入输卵管而被腹腔吸收附着在输卵管和卵巢表面诱发癌变

5.保持良好心态适度运动

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