杭州有群小朋友在练地地道道的太极拳

太极拳是白发苍苍老者们的“专利”?现在有点“不一样”——杭州有群练太极拳的小朋友。

在杭州钱江新城的市民中心，每个早上都可以看到一些80后、90后和小孩子在学习太极拳，到了周末，人数甚至可以达到几十人。这些孩子都穿着传统的练功服，跟随着音乐在广场上时而如行云流水，时而柔中带刚……很多经过的路人，都会被他们吸引住眼光。为什么这群年轻人和孩子，会始终坚持着去打太极拳?

四川老师杭州来教太极拳

在市民中心教太极拳的老师名叫林行云，是个70后，他是四川人，2004年的时候来到杭州。林行云在18岁的时候开始学习太极拳，马上就被太极拳的魅力所征服，之后一直在练习太极拳。2007年，林行云在杭州教的第一个学生是一名60岁的老太太，教了几天后，老太太说：“我让8岁的孙子也一起来学吧。”

林行云就开始教祖孙俩一起学太极拳，他开始思考这样一个问题：为什么学太极拳的大多是老人，我可不可以让更多的孩子也来学习太极拳?有一天，一个小孩子问林行云，太极拳是什么，这有什么好练的?“我意识到，要让更多的孩子了解太极拳，只有了解和喜欢上了这项运动，他们才能练好。”林行云说。

林行云说：“到现在，我带过的学生大概总有四五千人了吧。”林行云现在每天都要在市民中心教上两三个小时，一般是早上8点半到11点半左右。

年龄 小朋友接触太极拳最好从3周岁就开始，这个时候的学习能力非常强。

爱心 林行云认为，教小朋友学太极拳最需要的就是耐心和爱心。

发育 在林行云看来，小孩子打太极拳有着独特的优点：“很多运动，比如说打羽毛球，如果是右手拿球拍的，打到后来可能右臂就会比左臂粗。但打太极拳的孩子，全身都很平均地参与到运动中，小孩子身体的发育也会很平衡。”

另外，太极拳对于孩子的身体协调性很有帮助。嘉嘉妈妈说，以前嘉嘉参与的运动不多，练了太极拳后，对运动的积极性有了提高，“像跑步啊什么的，比以前也要快一些，这也和他身体的协调性有很大的关系。”

腰 在学太极拳的时候，一定要注意动作的规范。林行云说：“在转身的时候，腰部容易扭伤，这对于处于发育期的孩子来说是件很麻烦的事情，所以孩子们学太极拳的时候一定要注意动作的正确性。”

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