科学治疗合理膳食 预防后天性血管瘤

“虽然大部分血管瘤都是先天性的，但也有少部分血管瘤会因身体外伤的不恰当治疗引起。人体对于瘀血的吸收有一定的量，如果超量，要么转化为疤痕组织，要么转化为血管瘤。”医院血管外科主任提醒说，虽然这种情况不多见，但仍需预防这种“潜在的重大疾病”。

“扭伤后48小时内禁止按摩，24小时内禁止热敷，如有需要，必须在医生的指导下进行。”高峰说，扭伤后局部软组织(肌肉、血管及韧带)会出现瘀血，如果此时按揉或热敷伤处，不但不能消肿止疼，反而会加重患部的损伤，致使伤处血管扩张，增加出血量，使伤情进一步恶化。

此外，高峰还提醒，“遇到像扭伤、挫伤等这类没有皮肤破损的内出血时，最忌先活血，所以如果要使用云南白药气雾剂，一定要先使用红瓶包装内止血，48小时后再使用白瓶活血散淤、消肿止痛。”高峰强调，不管是骨折、扭伤、挫伤等哪一种外伤出血状况，最忌先活血，一定要先止血再进行后续治疗。

除了身体外，不正确的生活习惯与环境的污染也会提高血管瘤的发生率，因此养成合理膳食的好习惯在一定程度上可以预防血管瘤，“可以多吃一些新鲜的蔬菜、瓜果、豆类等食物。”高峰说，这些食物中都含有多种维生素、微量元素，可抗御化学致血管瘤物质。

对于已经患上血管瘤的病人，专家提醒，日常生活中要注意以下五个事项：一是不管血管瘤发生在什么部位，都要切记不能剧烈运动，可以经常做些长距离散步等低强度运动提高身体素质;

二做好日常防护工作，避免长期的慢性摩擦，更要避免外力、特别是尖锐物体碰撞瘤体，导致瘤体破裂出血;三是日常要注意饮食平衡，少吃辣椒、葱、蒜、姜等辛辣刺激的食物，避免喝烈性酒，同时要尽量避免吃羊肉、海鲜、香菇等发性食物;四是保持平和乐观的心态，在生活和工作中适时调整自己的心态，避免出现巨大情绪波动;

五是对血管瘤瘤体局部要密切观察，并做好记录，定期到医院复查，当瘤体短期内迅速增长、颜色发生改变、向周围组织器官蔓延时，应立即进行有效的治疗。