糖尿病不能吃什么水果

文章简介:糖尿病不能吃什么水果?不能吃什么水果?如果血糖稳定了,一般餐后2小时血糖小于10 mmol/L,最好是小于8 mmol/L,就可以吃水果。水果最好在两餐之间吃。

糖尿病不能吃什么水果?不能吃什么水果?如果血糖稳定了,一般餐后2小时血糖小于10 mmol/L,最好是小于8 mmol/L,就可以吃水果。水果最好在两餐之间吃,尤其是餐前1小时左右,这样既可以避免餐前低血糖,也不会使餐后血糖过高,从而让血糖更加平稳。人们在平时可能很少想到自己会和糖尿病发生联系,但是这种疾病一旦发生,造成的危害是相当大的,而且糖尿病现在还是一种无法治愈的疾病。人们从年轻的时候就应该关注糖尿病病因,这样才可以有效的保护自己。

糖尿病不能吃什么水果

糖尿病不能吃什么水果

1.过于肥胖:很多糖尿病病人在发病之前,一大多都都是过度肥胖的人,所以在吃饭后的两到三个小时之后就会感觉到心慌、易出汗、手抖、饥饿等症状。

2.遗传引起:根据医学学者们在临床上的实验证明发现,大部分糖尿病病人都是由遗传引起的。一般直系亲属内有糖尿病患者的话,该家庭患有糖尿病的几率会比一般人高出很多。

3.动脉硬化以及高血压:如果出现一些可以引起这类疾病,例如动脉硬化和高血糖,对于这类型人常常会出现不明原因的昏迷、高血压、心肌梗塞等。都有患糖尿病的可能。

糖尿病不能吃什么水果,当前就国内药品市场中的治疗药物多以降糖药为主,如磺脲类、双胍类、噻唑烷二酮等。这些降糖药虽然可以在短时间内降低血糖,缓解糖尿病的早期症状,但长期服用会造成药物依赖,使体内产生大量药物毒素沉积,对人体的心脏、肝脏、肺、肾功能都会有很大损害,从而加速并发症的到来。人体对降糖药物产生依赖的同时,也加大了耐药性,会使血糖水平更加难以控制,从而导致糖尿病更加难以治疗。以此来看,使用降糖药并不是明智的抉择。很多患者会问,很多人都在使用胰岛素,使用胰岛素怎么样呢?打胰岛素有副作用吗?

糖尿病不能吃什么水果,研究表明很多糖尿病患者在应用胰岛素治疗数月后,体内可产生胰岛素抗体,使胰岛素活性下降影响疗效,会出现血糖不稳定忽高忽低的现象,并且还会导致胰岛素用量逐渐增加。胰岛素抗体只是糖尿病副作用之一,究竟胰岛素的副作用还有那些呢?下面看糖尿病的研究者马专家为大家揭秘胰岛素的副作用。

胰岛素的副作用一:胰岛素过敏

胰岛素过敏症状大致上分为局部和全身两方面:局部过敏反应一般在注射后2~12小时发生,为注射部位局部出现的红肿、瘙痒、水疱、硬结等,一般持续2小时后逐渐消退。 全身过敏反应可表现为面部和口腔黏膜水肿、呼吸困难、哮喘,重者可发生休克。

胰岛素的副作用二:低血糖

应用胰岛素治疗的糖尿病患者出现低血糖是很常见的,尤其在餐前和夜间,但胰岛素治疗导致的低血糖与口服降血糖药物相比常比较轻,危害性较小。但是胰岛素引起的低血糖依旧不容忽视,有可能在毫无前兆的情况下直接导致患者昏迷或者休克死亡。

胰岛素的副作用三:体重增加

很多糖尿病患者在使用胰岛素,随着血糖得到控制,同时发现自己的体重常有所增加,这是因为胰岛素使血糖获得控制后,尿中随之流失的葡萄糖减少了,这等于在一定程度上减少了热量损耗,导致一定程度的体重增加是可以理解的。

胰岛素的副作用四:脂肪萎缩

脂肪萎缩临床上较为少见,可分为先天性及获得性两种,注射胰岛素导致的脂肪萎缩属于后者。患者注射胰岛素的部位可出现皮下脂肪萎缩,形成不易察觉的小凹陷,这种情况的真正成因还不十分清楚。

糖尿病人能吃什么水果?

每100克水果中含糖量少于10克的水果,包括青瓜、西瓜、橙子、柚子、柠檬、桃子、李子、杏、枇杷、菠萝、草莓、樱桃等。此类水果每100克可提供20-40千卡的能量。慎重选用:每100克水果中含糖量为11-20克的水果,包括香蕉、石榴、甜瓜、橘子、苹果、梨、荔枝、芒果等。此类水果每100克可提供50-90千卡能量。不宜选用:每100克水果中含糖量高于20克的水果,包括红枣、红果,特别是干枣、蜜枣、柿饼、葡萄干、杏干、桂圆等干果,以及果脯应禁止食用。含糖量特别高的新鲜水果,如红富士苹果、柿子、莱阳梨、肥城桃、哈密瓜、玫瑰香葡萄、冬枣、黄桃等也不宜食用。此类水果每100克提供的能量超过100千卡。

(责任编辑:晓靓)


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