直肠癌如何预防?

在生活中做好对疾病的预防工作非常有必要，对于直肠癌的预防也是，养成良好的生活习惯是预防直肠癌的第一步。那么，直肠癌如何预防?下面就请中医肿瘤医院的专家为大家详细的介绍一下：

直肠癌如何预防

1、定期观察，有关专家称，该疾病还具有一定的高发人群，尤其是在四十岁以上男性，家族性多发性肠息肉患者，溃疡性结肠炎患者，慢性血吸虫病患者及有直肠癌家族史的人应定期检查，警惕直肠癌的警号及早期症状。

2、防治肠道疾病，通过临床诊断观察，发现某些疾病也能够诱发癌变，如各种息肉、慢性肠炎、慢性痢疾等。

对于肠道息肉更应及早处理。其中腺瘤性息肉是真性肿瘤性息肉，是一种直肠癌癌前病变。

因此，当发现大肠内有腺瘤时，就应进行治疗，摘除腺瘤并进行病理学检查，希望在良性腺瘤阶段予以摘除。

3、要养成良好的饮食习惯，，大家一定要积极合理安排每日饮食，多吃新鲜水果、蔬菜等含有丰富的碳水化合物及粗纤维的食物，适当增加主食中粗粮、杂粮的比例。

少吃高脂肪性食物，尤其是要控制动物性脂肪的摄入。

因为高脂肪、高动物类蛋白饮食一方面刺激胆汁分泌，肠道内胆汁量增加，对病情不利。

4、认真对待。有许多病人可能羞于检查或怕检查带来的痛苦，在医生开出检查单后拿着单子不做检查，从而延误了早期发现的时机，这类例子在临床上也不少见。

5、6种预防直肠癌的食物：

(1)、萝卜及胡萝卜：农谚"冬吃萝卜夏吃姜，一生不用跑药堂"。萝卜中含有多种酶，能消除亚硝胺的致癌作用;其木质素能刺激机体免疫力;

萝卜的辣味来自芥子油，可刺激肠蠕动。萝卜含有大量维生素C，胡萝卜还含有丰富的胡萝卜素。所以它们具有极好的防癌作用。

(2)、绿茶：据国内外广泛研究，认为茶叶，尤其是绿茶具有非常明显的防癌作用。

其起主要作用的成分是儿茶素化合物，绿茶抗氧化成分对多种致癌物，包括黄曲霉毒素，苯并芘，香烟致癌物，氨基酸高温裂解产物等诱导的细胞恶性转化均有明显的抑制作用。

国内曾报道，每日饮绿茶两次，每次3克，用150毫升开水冲茶便有防癌作用。

(3)、大蒜：实验已证实，大蒜素、大蒜辣素对许多癌细胞具有强烈的抑制作用，大蒜素还能阻断在体内合成亚硝胺。大蒜富含硒、锗，锗能激活巨噬细胞的吞噬功能。

(4)、芦笋：它含有硒和植物纤维等，可用来防治多种癌症。

(5)、南瓜：它含有极丰富的维生素A、维生素C、还含有钙质和纤维素、色氨酸-P等，多服用可预防肥胖、糖尿病、高血脂和高胆固醇血症，是预防癌症的好食品。

(6)、地瓜：又名甘薯、红薯，它含有较多的胡萝卜素、赖胺酸、植物纤维、去氢表雄酮，能预防直肠癌。

以上就是中医肿瘤医院对于直肠癌预防的相关介绍，希望可以给大家一些帮助，在生活中做好直肠癌的预防工作，减少直肠癌的发生。

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