在生活中怎样预防肝硬化的发生?

肝硬化的发生给患者的身体和心理都造成很大的伤害俗话说治病不如防病无论疾病大小给患者都造成伤害所以在生活中预防肝硬化非常重要那么在生活中怎样预防肝硬化的发生?下面就为大家详细的介绍一下:

1、用药从简：盲目过多地滥用一般性药物会加重肝脏负担不利于肝脏恢复对肝脏有害的药物应慎用或忌用

2、情绪稳定：肝脏与精神情志的关系非常密切情绪不佳精神抑郁暴怒激动均可影响肝的机能加速病变的发展

树立坚强意志心情开朗振作精神消除思想负担会有益于病情改善

3、戒烟忌酒：酒能助火动血长期饮酒尤其是烈性酒可导致酒精性肝硬化因此饮酒可使肝硬化患者病情加重并容易引起出血

长期吸烟不利于肝病的稳定和恢复可加快肝硬化的进程有促发肝癌的危险

4、饮食调护：以低脂肪、高蛋白、高维生素和易于消化饮食为宜做到定时、定量、有节制早期可多吃豆制品、水果、新鲜蔬菜适当进食糖类、鸡蛋、鱼类、瘦肉

预防肝硬化饮食上要注意

(1)、饮食上应注意以软而易消化、温冷适宜、清淡饮食为宜

勿吃坚硬、油炸、粗纤维、带刺、辛辣食品以免因饮食不当刺破或划伤区长的食道及胃底而引起大出血

(2)、饮食上应注意少吃多餐、进食细嚼慢咽、七八分饱为宜并且应避免食用降低血小板、影响凝血机制的食物及药物以免导致凝血机制障碍而诱发上消化道出血的可能

(3)、饮食上应注意合理膳食、做到营养全面而均衡化注意优质蛋白、热量据病情的适量补充、维生素及矿物质等的摄入对机体免疫能力的提高、肝细胞的修复、病情的恢复都是很有利的

同时也可在一定程度上降低消化道出血的可能

5、戒酒当先早期肝硬化患者应当立即戒酒否则会加重病情的恶化

6、低脂、低胆固醇饮食早期肝硬化患者严格控制脂肪的摄入量以免诱发脂肪肝

7、摄入适量的蛋白质对肝脏的恢复有好处但是不可以过量

以上就是中医肿瘤医院对于预防肝硬化的相关介绍希望可以帮助大家更多的了解肝硬化的相关知识在生活中做好肝硬化的预防工作减少肝硬化发生的机率保护好我们的健康生活

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