贲门癌预防从此刻开始

癌症是一种慢性病，其发生、发展要经过几十年的积累，所以早起预防很重要，下面我们简单说一下如何预防贲门癌。这不但可以预防贲门癌，对其它疾病的预防也能起着很好的作用。

（1）不吃过烫的食物， 过烫的食物容易烫伤食管和胃粘膜，引起炎症，炎症时间长就会形成癌症。

（2）戒烟戒酒， 减少饮用水中亚硝酸盐的含量。

（3）不要蹲着吃饭，蹲着吃饭 容易使腹部压力过高，食物不能很好的进入胃部，长期在食管和喷门停留。

（4）多吃新鲜水果和蔬菜。少吃 腌制食品，霉变食品，尤其是霉变的花生和玉米，其内含有大量的致癌物质黄曲霉毒素。少吃 油炸的食品，尤其是街边小吃，麻辣烫等，多吃含有优质蛋白的食物， 牛奶，鸡蛋等。

（5）吃饭时别太快，慢吃慢咽，这样不但对消化有好处，而且减少刺激胃壁和食管的几率。

（6）如患有食管炎，食管上皮增生， 喷门迟缓症等与食道癌，喷门癌相关的疾病应及时治疗。

（7）提倡多吃新鲜的蔬菜和水果，尽量少吃腌制的泡菜、咸菜、酸菜等。不食用 发霉变质的食物，尤其是发霉的花生、玉米等，其中含有大量致病的黄曲霉毒素。不要吃过于粗糙的食物，最好少吃 油煎油炸食品，这些食品都不容易嚼碎，应增加一些优质蛋白质食品，比如鸡蛋、牛奶等。

上面是关于贲门癌预防的介绍，希望对所有病人有所帮助，如果您身体有任何不适请及时就医，有条件最好定期进行检查身体，祝您身体健康！