高血压病主要是由于高级神经中枢调节血压功能紊乱所引起的疾病。以动脉血压升高为主要表现。成年人如舒张压持续在90毫米汞柱以上，收缩压在140毫米汞柱以上，一般即认为患有高血压病。患者常感觉头痛、头晕、失眠、心悸、胸闷、烦躁和容易疲乏，严重者可发生心、脑、肾功能障碍，并容易发生脑卒中和心力衰竭。 合理安…[详情]

便秘是人体消化系统功能紊乱的一种表现，长期便秘会引起全身不适，如食欲减退、精神不振、腹部饱胀、睡眠不佳等，影响高血压患者的情绪稳定，不利于高血压病患者的病情控制。便秘患者在排便时就要用力屏气，增加腹压，使血压上升，有些高血压病患者在用力排便时，常因血压升高发生脑血管破裂出血，导致脑卒中的发生，伴有…[详情]

外出旅游与在家运动不一样，外出旅游常会带来疲劳、紧张和饮食起居的不规律，登山、下洞不像平地跑步那样轻松自如，往往需要花很大的气力，出一身汗才能到达。这对于Ⅱ、Ⅲ级高血压患者，特别是有并发症的高血压患者来说肯定是不适宜的。但如果去海滨、园林等处旅游，只要旅途安排舒适，普通的高血压患者还是可以去的。　…[详情]

运动一：散步 各类高血压患者均可采用。作较长时间的步行后，舒张压可明显下降，症状也会随之改善。散步时间一般为15-50分钟，每天一到两次，速度可按每人身体状况而定。到户外空气新鲜的地方去散步，是运动防治高血压简单易行的方法。 运动二：慢跑或长跑 慢跑和长跑的运动量比散步大，适用于轻症患者。高血压患者慢…[详情]

保健一：患者尽量要保持早睡早起的好习惯，但是起床动作不可太过迅猛，醒来后最好在床上先坐1-2分钟，再慢慢起立，避免因体位性低血压的发生而摔倒、摔伤。 保健二：患者在睡觉前尽量避免情绪过于激动和环境吵闹，在睡前不要吃的太饱，不要和浓茶、咖啡、饮酒、吸烟等，否则会严重影响睡眠。晚饭以后适当运动有助于消化…[详情]

深呼吸可以使血压大幅增高。人体在呼吸过程中，吸入氧气、排出二氧化碳。但过度的深呼吸会使血液中的二氧化碳大量排出，此时机体即会做出自我调节、指令血管口径缩小。这样，就会引起循环阻力增加，从而导致血缸压大幅增高。 研究发现，强烈的深呼吸可使血管狭窄so%～66%，使大脑、心脏、肾脏等重要脏器的血流…[详情]

(1)中午小睡：工作了一上午的高血压病患者，在吃过午餐后，稍微活动，应小睡一会儿，一般以30分钟至1小时为宜，老年人可延长30分钟。无条件平卧入睡时，可仰坐于沙发上闭目养神，使全身放松，这样有利于降压。 (2)晚餐宜少：老年人一般对晚餐比较讲究，常应是清淡，食量也不多。有些中年高血压病患者，对…[详情]

　　①血管紧张素Ⅱ(AngⅡ)受体拮抗药。这类药物不但具有良好的降压、防治心肌增厚、改善心衰的作用，还有增加肾脏血流量，加速尿液、尿酸和尿钠的排出量的作用。降压作用平稳持久，对血糖、血脂无明显影响，对心、肾、脑等器官均有保护作用，因此对于高血压伴痛风或兼有心力衰竭者，疗效尤佳。代表药有氯沙坦…[详情]

①常合并其他多系统疾病，如心力衰竭、心绞痛、糖尿病、肾功能不全等。 ②容易出现体位性高血压。因此，在服用降压药后或刚刚睡醒，不要立即起床下地，应在床上翻身活动几次，然后慢慢起床，避免跌倒。 ②容易出现中枢性神经障碍。 ④降压药物的副作用有所增加，与老年人器官功能储备下降、代谢减慢、往往合并很多治疗…[详情]

如果这些人出现脑血管性卒中，既可能是由血管阻塞(如血栓形成)所致，也可能是由血管破裂出血(如脑出血)所致。由于前者是脑血管堵塞不通，因而需要活血抗凝，而后者则是由于血管破裂。显然抗凝只会加重病情，所以只能是止血。很明显，这二者在原则上是完全对立的。由于存在以上的情况，到底应当如何对待应用阿司匹林的问题…[详情]