冬季是脑中风的高发季节,如何科学治疗高血压、预防因服药不当而诱发的脑中风不可忽视。下面给大家来推荐以下几种有效治疗高血压的方法。 防治高血压宜经常运动 如达到一定速度的步行，骑车、体操、游泳等，但不要过度强烈的体力活动，尤其年龄已大或心功能减退的人，应该注意防止运动诱发的心绞痛，心力衰竭，脑中风和…[详情]

高血压患者要坚持长期用药，同时在进行药物治疗高血压的同时，不要忘记用非药物疗法辅助治疗高血压，非药物疗法可以通过减肥或改善生活方式等有效地协助治疗高血压。 改善生活方式 辅助治高血压 非药物疗法，辅助治高血压 改善方式： 调整不健康的生活习惯，保持规律的作息时间，不要轻易地打乱自己的生物钟，避免让…[详情]

从医学上来说,高血压分为原发性和继发性两大类。高血压是常见的心血管疾病，以体循环动脉血压持续性增高为主要表现的临床综合征。 高血压病因不明，称之为原发性高血压，占总高血压患者的95%以上。继发性高血压是继发于肾、内分泌和神经系统疾病的高血压，多为暂时的，在原发的疾病治疗好了以后，高血压就会慢慢消失。 …[详情]

冬季，由于寒冷、气候干燥等原因呼吸道极易感染，鼻出血的病人也增多了。不少人以为鼻出血仅是小疾不足为忧，但浙江省人民医院五官科主任陈明媛主任医师则提醒，中老年高血压病人鼻出血要量量血压，因为门诊发现这类鼻出血不少是由血压不稳定引起的，不加预防则增加患者中风的机会。 年逾六旬的赵某，患高血压10余年。几…[详情]

如果您不幸患了高血压,千万不要着急。只要能科学地安排每天的24小时、注意保健,轻症可不治自愈,即使严重高血压,也会提高药物治疗的效果。  缓慢起床 早晨醒来,不要急于起床,先在床上仰卧,活动一下四肢和头颈部,使肢体肌肉和血管平滑肌恢复适当张力,以适应起床时的体位变化,避免引起头晕。然后慢慢坐起,稍…[详情]

高血压是中老年人的一种常见病，患者除了应坚持药物治疗外，还应做到合理饮食，合理的饮食结构有助于保持血压平稳。合理的饮食是指高纤维素、低盐及低脂饮食，应多吃水果、蔬菜和谷物。总的来说，合理饮食要注意以下几个方面。 防治高血压 饮食须合理 1、饮食安排应少量多餐，避免过饱。 高血压者通常较肥胖，必须吃低…[详情]

俗话说，“是药三分毒”，更何况，很多老年人每天要服用很多种药物，所以，能够少吃药，甚至不吃药，是每个患者的心愿。8月4日，美国《预防》杂志帮大家总结了一些自然疗法，对于降低血压同样有效。 1.少吃盐。发表在2008年8月《美国临床营养学杂志》的一项研究，对1.1万人进行了调查，结果显示，高钠饮食可导…[详情]

高血压、糖尿病经常狼狈为奸，不但使心、脑血管的损害“雪上加霜”，而且特别容易伤害肾、眼等器官。这类患者除了坚持合理的药物治疗外，对饮食和运动等生活方式进行调整也非常重要。 高血压+糖尿病的饮食调理如下： 1）少食多餐。每顿少吃，多吃几顿，总量不变。这样的方法，可保证在餐后血糖不会升得太高。…[详情]

世界卫生组织的建议，老年人的血压应控制在140／90毫米汞柱为好。不管收缩压或者舒张压，只要有一项超过这个标准即为血压偏高，应服用降压药或采用其它降压方法使血压下降，达到这个标准最为合适，不可再进一步降压。 另外，世界高血压联盟提出，合理膳食、适量运动、戒烟限酒、心理健康为人类心脏健康的“四大…[详情]

(1)妇女与男性相比，有不同的生理特征。所以，也常发生一些特有病症，如妊娠高血压综合征(简称妊高征)，病多发生于妊娠24周与产后两周，主要临床表现为高血压、水肿、蛋白尿，严重时会出现抽风、昏迷而威胁母子生命，所以要注意预防。 如何预防妊高征的发生，关键在于做好孕期保健工作，即了解血压水平(妊娠前和早孕时血…[详情]