血液从心脏流经血管到达全身遍地时对血管壁发作的压力叫作血压。当病人血管梗塞或广阔时，血液不能很顺畅地经过全身，此时压力将降低以保证血通顺过，这就是高血压。 高血压不只是一个自力的疾病，同时它又作为心脑血管疾病的主要风险峻素，招致心、脑、肾等主要器官的损伤和相关疾病的发作，最罕见的有脑中风、心肌梗塞…[详情]

秋季气候多变，昼夜温差较大很容易引起高血压患者的血压波动。在这样的季节里，高血液患者应及时的添加衣物，遵循医生指导正确用药，密切关注自身的血液情况。高血压患者该如何科学饮食是关键。 高血压患者要如何科学饮食呢？ 1、多吃瓜果蔬菜。多吃水果蔬菜不仅有助于控制体重、防止肥胖，而且也可以有效降低血压。水…[详情]

每一位高血压患者都关心自己的“血压控制得好不好”。其实很多患者都光看血压表上的数字变化去忽略了降压的质量。小编先在此与大家强调降压不仅注重数量更注重质量。 一、更早 更早指的是尽量在患病早期就把血压控制好。美国一项涉及百万人的调查证实：血压与心血管病风险成正比，并将正常血压定义到小于120/…[详情]

高血压病人在日常生活中要注意多检查自己的血压状况，从生活习惯和饮食习惯上去稳定血压。在饮食上，高血压患者要做到“六少”--“三少吃”和“三少喝”。 少吃加工肉食。低盐饮食有助于预防高血压。大多数引发高血压的钠其实来自包装食品或加工食品。含盐较多的加工肉食包括：咸肉、…[详情]

高血压是当今世界最广泛流行的心血管疾病，又是引起冠心病、脑卒中和肾功能衰竭的重要危险因素。引起高血压的因素很多，如遗传因素、环境因素和行为生活方式等，其中行为生活方式在高血压的发生过程中起着重要的作用。 因此，高血压患者在平时生活中需注意以下几点： 1、减少心理压力，注意控制情绪：心理压力过重会使…[详情]

高血压是一种以动脉压升高为特征，可伴有心脏、血管、脑和肾脏等器官功能性或器质性改变的全身性疾病，它有原发性高血压和继发性高血压之分。高血压发病的原因很多，可分为遗传和环境两个方面。 高血压病人更要呵护肾脏 由于慢性肾小球肾炎患者在摄入较多的钠和水时，对机体的影响也明显大于正常，故推测高血压的发生可…[详情]

高血压病是导致中风、高血压性心脏病和肾功能衰竭等多种严重并发症的“祸首”。高血压病患者，在控制饮食、适度运动和口服药物降压等综合治疗过程中，需要定期进行血液、尿液、肾功能、心功能及眼底等有关项目的检查，以便随时观察和掌握病情变化，及早采取相应的有效防治措施。 1．血液检查：主要指血常规、…[详情]

在寒冷的春节假期吃什么好呢？寒冷的春节长假是高血压患者频发的时刻，吃什么降血压效果好。专家表示，在寒冷的春节要多吃海带，多吃海带可有效的降血压。 多吃海带可有效预防多种疾病 1、常吃海带能够预防高血压 海带中含有的海带多糖，能够有效降低人体血液中的胆固醇、甘油三酯的浓度。同时，海带多糖还具有抗凝…[详情]

高血压已经成为了目前世界上最常见的疾病，越来越多的人患上高血压，白领上班族受到高血压的青睐，高血压容易诱发心血管疾病，要注意预防，专家表示，高血压患要注意自我的饮食调节，预防高血压。 高血压的饮食注意事项 1、减少钠盐摄入 盐是钠的主要来源。食盐摄取过多时，高血压患病率也相对增高。咸菜、榨菜、咸肉…[详情]

高血压患者的最佳调养食品有以下11种： 1、大豆及大豆制品：大豆含优质植物蛋白和丰富的不饱和脂肪酸、异黄酮。豆腐、豆腐干、豆腐皮等大豆制品，能保证高血压病人所需钙，有稳定血压的作用。 2、西红柿：富含番茄红素、维生素C、胡萝卜素，还含有对心血管极为有利的菸酸和硒以及溶血栓物质。 3、土豆：营养成分齐全，…[详情]