高血压已经不是中老年人的专利，年轻人甚至十多岁的孩子也开始发病。随着温差变化增大，高血压也有的容易呈显性发作。阜外医院高血压治疗中心吴海英教授提出，有病不一定都有症状，因此健康人每年至少需要量一次血压。 专家提出，不健康生活习惯如打麻将、过度抽烟喝酒、夜生活频繁等都是高血压诱因，肥胖、睡眠不规律、…[详情]
高血压病以脑力劳动者居多，多发生在中年以上的人，对于高血压患者能否进补的问题是许多高血压患者都十分关心的问题。很多人将西洋参作为产后、术后康复的首选补药之一。那么高血压能吃西洋参吗？ 高血压患者食用西洋参须谨慎： 现在西洋参在补品中备受人们青睐，尤其是老年人，不少人争服西洋参进补。的确，西洋参具有…[详情]
在未用抗高血压药情况下，收缩压≥139mmHg和/或舒张压≥89mmHg，按血压水平将高血压分为1，2，3级。收缩压≥140mmHg和舒张压<90mmHg单列为单纯性收缩期高血压。患者既往有高血压史，目前正在用抗高血压药，血压虽然低于140/90mmHg，亦应该诊断为高血压。下面，站专家为大家介绍高血压患者的日常保健。 1．生活规律…[详情]
高血压不止是血压的升高，更是心血管疾病的重要危险因素，病人通常伴糖代谢异常、左心室肥厚、微量白蛋白尿等心血管危险因素，这些疾病发病率高，诊断率低，危害大。高血压患者该如何保健？ 适度锻炼减轻体重 高血压患者要根据自己的具体情况适当的参加一些体育锻炼，不仅有利于增强体质，提高身体免疫力，而且有助于控…[详情]
对于高血压患者来说，“养”其实比“治”更为重要。许多临床经验证实，善“养”者，不但血压控制得好，而且中风等危险事件的发生率也会明显降低。 高血压患者三餐饮食不宜过饱 很多人都认为胃口好、吃得多是好事儿，尤其是老年人，认为吃得多是身体健康的表现，说明身体各器官的代谢功能…[详情]
猕猴桃的果肉细嫩多汁，味道酸甜可口，很多人都很爱吃。在人们的印象中，常吃猕猴桃，营养丰富抗氧化，其实，猕猴桃还可以降低冠心病、高血压、动脉硬化等心血管疾病的发病率，常吃有“护心”的保健功能。 高血压患者适宜多吃猕猴桃 猕猴桃是一种营养丰富，具有高度医药疗效的药食同源保健食品，原产我国，有…[详情]
导读：临床上很多高血压病人特别是肥胖型常伴有糖尿病，而糖尿病也较多的伴有高血压，因此将两者称之同源性疾病。糖尿病人由于血糖增高，血粘稠度增加，血管壁受损，血管阻力增加，易引起高血压。 高血压患者四个时刻须格外小心： 第一：气温骤变时 高血压患者多为老年人，而老年人对环境温度变化的耐受性明显降低。当…[详情]
高血压是我们现代生活中的一个常见病，除了自身的危害性，它往往还对心脑血管等很多疾病推波助澜。许多中老年人深受高血压之苦，甚至一些才三十几岁的年轻人，体检时也发现血压偏高了。 中医认为气压高导致血压高 我们每次量血压的时候，不管是传统的汞柱式血压计，还是现代比较先进的戴在手上的血压计，都有一个气囊进…[详情]
无高血压的人戒烟可预防高血压的发生，已有高血压的人则更应戒烟。研究发现，吸烟不但对自己有害，被动吸烟者所受的危害不亚于吸烟者。因此，吸烟有百弊而无一利。 高血压患者吸烟治疗效果差 调查证明吸烟者中高血压的发病率比不吸烟者高2.5倍。研究证明，有吸烟习惯的高血压病患者，由于对降压药物的敏感性降低，抗高…[详情]
冬日严寒，一个舒服的热水澡能去除一天的疲劳，让人精神焕发。可高血压病人得注意，洗澡亦有所忌。 注意以下几点，可以更加呵护您的健康 忌水温过高 会使全身皮肤血管明显扩张，使大量血液流到全身皮肤，导致心脏缺血缺氧。特别是患有冠心病、高血压等心脑血管病的老人，水温过高可使血压降低、心率加快，加重心脑血管…[详情]
