美国田纳西大学麦克·泽梅尔博士指出，多吃乳制品有助于体内脂肪燃烧，让你更健康地控制体重。乳制品有助于控制体重的作用一方面来源于其中富含的钙质，另一方面来源于乳制品中的乳清蛋白成分。田纳西大学为期一年的研究表明，两组受试者，一组正常饮食，另一组每天加两杯酸奶，每天乳来源钙的摄入量从正常400毫克…[详情]

高血压是现代社会最常见的疾病之一，对人体伤害极大，不但会损害心脏、脑、肾脏等重要脏器，还会给脑卒中、脑出血、心肌梗死等疾病的发生带来隐患。因此，专家提醒各位高血压患者一定要坚持用药。 据调查发现，不少高血压患者对于用药都存在误解。今天小编就给大家讲解下高血压用药的一些误区，希望能够给大家一些帮助。…[详情]

高血压是发病率很高的一种疾病，患者数在逐年上升，高血压的发病以时发时止、步履不稳、头疼眩晕、血压升高为主要特征。那么什么是导致高血压的原因呢？让我们来一起了解下。 1、工作压力过重与高血压：随着社会文明的不断进步，竞争也越来越激烈，人们生活节奏越来越快，各方面的压力也越来越大，随之，人体将产生一系…[详情]

老张刚满50岁，就患有高血压，尽管他按时服药，可血压还是降不下来。起初医生怀疑他是对药物不敏感，为其开了另一种降压药，可效果仍不佳。医生经详细询问其病史，才发现老张同时患有腰腿痛，常服用消炎痛以止痛，服降压药效果不佳的原因就是由于消炎痛在作怪。 像老张这样既患有高血压又患有风湿等症的人不在少数，他们…[详情]

在长期高血压的作用下，脑部的小动脉严重受损。 脑动脉硬化，小动脉管壁发生病变，管壁增厚，管腔狭窄，当脑血管管腔狭窄或闭塞时，就容易形成脑血栓。微小血管堵塞，形成腔隙性梗塞，致使脑萎缩，发展成老年性痴呆症。 因为脑血管结构较薄弱，在发生硬化时更为脆弱，容易在血压波动时出现痉挛，继而破裂致脑出血。 卒…[详情]

国外流传于30年代有一个真实的故事：深孚众望的一代名医威廉姆斯感到自己有高血压症状，但他太忙了，上班时无暇测量自己的血压，只得每天中午“挤时间”自测血压。但测量的结果却颇出乎他的意料，连续几天都得出“不高”的结果。因为深信自己的测量技术和血压计的性能，威廉姆斯便认为自己未患有高血…[详情]

中国医药学院研究提示，原发性高血压患者服用降压药后，如果血压仍呈现较大波动，可配合中医疗法缓和症状。最近就有一名五十多岁高血压病患者，经中西合璧方式治疗，血压已日趋稳定。 中国医药学院附设医院中西合作医疗中心主治医师萧恒毅表示，一般原发性高血压的早期，部分病人的血压在正常与异常间来回起伏，如果注意…[详情]

现在可能大家提到高血压都是西药治疗为主，在中医学里面没有“高血压”这个词，但是由于高血压患者相当一部分都有头晕、乏力、头疼等症状，作为中医学认识的高血压除了人的先天体质因素以外，还与中医学所讲的整体、脏腹、阴阳协调有关。很长时间以来在治疗高血压的问题上大家都采用的是西医治疗方法。如今把两…[详情]

中药泡茶饮用有辅助治疗高血压的作用 山楂茶：山楂所含成分可以促进消化、降低血脂、扩张血管、降低血压，每次用1～2枚泡水，代茶饮用。 枸杞茶：枸杞除了降低血压、胆固醇和防止动脉硬化外，还有补益肝肾、润燥明目等作用。一般每日用量9克，泡水服用即可。 菊花茶：所用的菊花即甘菊，其味不苦，以杭州大白菊或小白…[详情]

高血压是中老年人一种常见病，患者除了应坚持药物治疗外，经常用中药泡茶饮用也能起到很好的辅助治疗作用。 中药泡茶可有效防治高血压： NO.1--菊花茶： 所有的菊花应为甘菊，其味不苦，尤以苏杭一带所生的大白菊或小白菊最佳，每次用3克左右泡茶饮用，每日3次；也可用菊花加金银花、甘草同煎代茶饮用，其有平肝明目、…[详情]