高血压在中老年人中比较常见，得了高血压给他们的生活带来了很多的困扰。对于患者来说除了要进行一些必要的治疗外，日常生活中还要注意一些护理，如饮食上的调理。 高血压患者的饮食 1、适量摄进蛋白质 高血压病人逐日蛋白质的量为每公斤体重1g为宜。每周吃次鱼类蛋白质，可改善血管弹性和通透性，增加尿钠排出，从…[详情]

高血压是现代常见病，高血压患者的饮食也是人们关注的话题，有什么食物可以降血压呢？以下给大家推荐八种降压美食。 黑木耳 用清水将黑木耳浸泡一夜后，上屉蒸1～2小时，再加入适量冰糖，每天服一碗，可治高血压、血管硬化等。 荸荠 取荸荠、海蜇头（洗去盐分）各30～60克，煮汤，每日分2～3次服用，可治疗高血压…[详情]

钾的补充对高血压患者至关重要 科学家们发现钾有保护血管、防止动脉壁受损的作用。缺钾可导致高血压患者的动脉壁增厚，从而加大高血压患者发生中风的几率。可见，高血压患者应及时补钾。 此外，有些高血压患者出于治疗的需要常常持续地服用利尿药和降压药，这样会使其排尿量增多，使钾的流失量增大，从而易发生低钾血症…[详情]

高血压病是指在静息状态下动脉收缩压和/或舒张压增高(>=140/90mmHg)，常伴有脂肪和糖代谢紊乱以及心、脑、肾和视网膜等器官功能性或器质性改变，以器官重塑为特征的全身性疾病。休息5分钟以上，2次以上非同日测得的血压>=140/90mmHg可以诊断为高血压。 高血压患者在治疗高血压时除了多运动外，在饮食方面需要注意以下五…[详情]

近年来，随着人们生活水平的不断提高，饮食结构发生较大变化，我国心脑血管疾病的发生和死亡人数也在不断上升，其中死亡人数占我国总死亡率的比例甚至已达到40%左右，高血压已经成为一个让人担忧的问题。高血压吃什么好，高血压不能吃什么，更是高血压人群必须要时刻注意的。 高血压吃什么好？ 1、脱脂牛奶是钙质和维生…[详情]

高血压是现代常见病，高血压患者的饮食也是人们关注的话题，有什么食物可以降血压呢？以下给大家推荐八种降压美食。 黑木耳 用清水将黑木耳浸泡一夜后，上屉蒸1～2小时，再加入适量冰糖，每天服一碗，可治高血压、血管硬化等。 荸荠 取荸荠、海蜇头（洗去盐分）各30～60克，煮汤，每日分2～3次服用，可治疗高血压。 …[详情]

对于高血压患者来说，饮食是需要非常讲究的，很多患者希望通过饮食上的调理让病情得到控制。那么，高血压患者吃哪些好呢？现推荐几种高血压患者的饮食疗法。 高血压患者吃什么好？ 1、胡萝卜汁 有明显的降压作用。患者在日常饮水时，可喝一些胡萝卜汁，每天约需1000毫升，分次饮服。 2、芹菜粥 芹菜连根120克，粳…[详情]

高血压患者多吃含钙食物，还有降压功效。恶性高血压患者应多吃奶、豆类、海产品、绿色蔬菜等含钙较多的食物。 高血压患者何时血压容易突然升高？ 1．情绪激动时。生气、着急、惊恐以及过分高兴可使血压突然升高。 2．气温骤变时。每当寒潮过境之时，便是脑溢血多发之日。冬春季节，高血压患者尤应做好避寒保暖工作。 …[详情]

民以食为天，合理的膳食可以使你不胖也不瘦，胆固醇不高也不低。尽管原发性高血压不能治愈，但它能被有效控制。合理的饮食结构有助于保持血压平稳。合理的饮食是指高纤维素、低盐及低脂饮食，应多吃水果、蔬菜和谷物。那么高血压患者在饮食方面需要注意什么呢？ 高血压患者饮食手册 1、饮食要有节度 长期食量过大，易…[详情]

高血压的患者大都知道自己在饮食上有很多禁忌，许多事物都不宜吃。但是总体来说，高血压患者在饮食上要注意哪些事项呢？专家指出，预防高血压，在选择食物上要注意五味的合理搭配，简单来说就是要限制五类事物的摄入。 高血压的患者在饮食上有五不宜： 不宜过甜 含糖高的食品主要是米、面、糕点等。专家建议主食要粗细…[详情]