高血压是现代常见病，高血压患者的饮食也是人们关注的话题，有什么食物可以降血压呢？以下给大家推荐八种降压美食。 黑木耳 用清水将黑木耳浸泡一夜后，上屉蒸1～2小时，再加入适量冰糖，每天服一碗，可治高血压、血管硬化等。 荸荠 取荸荠、海蜇头（洗去盐分）各30～60克，煮汤，每日分2～3次服用，可治疗高血压…[详情]
钾的补充对高血压患者至关重要 科学家们发现钾有保护血管、防止动脉壁受损的作用。缺钾可导致高血压患者的动脉壁增厚，从而加大高血压患者发生中风的几率。可见，高血压患者应及时补钾。 此外，有些高血压患者出于治疗的需要常常持续地服用利尿药和降压药，这样会使其排尿量增多，使钾的流失量增大，从而易发生低钾血症…[详情]
近年来，随着人们生活水平的不断提高，饮食结构发生较大变化，我国心脑血管疾病的发生和死亡人数也在不断上升，其中死亡人数占我国总死亡率的比例甚至已达到40%左右，高血压已经成为一个让人担忧的问题。高血压吃什么好，高血压不能吃什么，更是高血压人群必须要时刻注意的。 高血压吃什么好？ 1、脱脂牛奶是钙质和维生…[详情]
高血压是现代常见病，高血压患者的饮食也是人们关注的话题，有什么食物可以降血压呢？以下给大家推荐八种降压美食。 黑木耳 用清水将黑木耳浸泡一夜后，上屉蒸1～2小时，再加入适量冰糖，每天服一碗，可治高血压、血管硬化等。 荸荠 取荸荠、海蜇头（洗去盐分）各30～60克，煮汤，每日分2～3次服用，可治疗高血压。 …[详情]
对于高血压患者来说，饮食是需要非常讲究的，很多患者希望通过饮食上的调理让病情得到控制。那么，高血压患者吃哪些好呢？现推荐几种高血压患者的饮食疗法。 高血压患者吃什么好？ 1、胡萝卜汁 有明显的降压作用。患者在日常饮水时，可喝一些胡萝卜汁，每天约需1000毫升，分次饮服。 2、芹菜粥 芹菜连根120克，粳…[详情]
高血压患者多吃含钙食物，还有降压功效。恶性高血压患者应多吃奶、豆类、海产品、绿色蔬菜等含钙较多的食物。 高血压患者何时血压容易突然升高？ 1．情绪激动时。生气、着急、惊恐以及过分高兴可使血压突然升高。 2．气温骤变时。每当寒潮过境之时，便是脑溢血多发之日。冬春季节，高血压患者尤应做好避寒保暖工作。 …[详情]
民以食为天，合理的膳食可以使你不胖也不瘦，胆固醇不高也不低。尽管原发性高血压不能治愈，但它能被有效控制。合理的饮食结构有助于保持血压平稳。合理的饮食是指高纤维素、低盐及低脂饮食，应多吃水果、蔬菜和谷物。那么高血压患者在饮食方面需要注意什么呢？ 高血压患者饮食手册 1、饮食要有节度 长期食量过大，易…[详情]
高血压的患者大都知道自己在饮食上有很多禁忌，许多事物都不宜吃。但是总体来说，高血压患者在饮食上要注意哪些事项呢？专家指出，预防高血压，在选择食物上要注意五味的合理搭配，简单来说就是要限制五类事物的摄入。 高血压的患者在饮食上有五不宜： 不宜过甜 含糖高的食品主要是米、面、糕点等。专家建议主食要粗细…[详情]
导读：夏季是高血压病情加重或出现并发症较多的季节，对多例老年高血压患者进行多年的跟踪调查发现，60％的死亡病例发生在炎热的夏天。这一情况提醒高血压患者，要注意生活起居的保养，增强自我保健意识，以平安度过盛夏。 高血压患者夏季保健 1、患者应坚持每天测量血压 这时因为在夏季人体血压容易多变，坚持每天进…[详情]
你知道吗？高血压不仅可能会引起中风而偏瘫，有可能还会引起“眼瘫”呢！“眼瘫”了，眼皮就不听自己使唤了，咋睁也睁不起来了。东南大学附属中大医院眼科张瑞主治医师提醒高血压患者注意控制血压，警惕“眼瘫”。 前几天，王大妈睡觉醒来，总感觉自己的眼皮就像千斤重，想使劲睁就是睁不…[详情]
