高血压一般是指体循环动脉血压增高，成人收缩压等于或高于21．3KPa（160mmHg）或舒张压等于或高于12．6KPa（95mmHg）为高血压。是一种中老年人常见的疾病。 高血压早期多无明显症状，常见的有头痛、头晕、耳鸣、眼花、失眠、乏力等。严重时出现烦躁、心悸、呼吸困难、视力模糊等。因此，出现上述症状时，应及时去医院就…[详情]
目前，我国高血压病人约2亿;然而，患病知晓率低，治疗率低，有效控制率更低。降压治疗中常见以下误区： 一、害怕吃药 多见于年轻人和老年人。部分年轻人得了高血压病，却坚持不吃药。理由是吃上降压药就离不开了。有人误以为，老年人血压增高时生理现象，是药三分毒，不吃为好。 其实，确诊了高血压病，如果是轻型、低…[详情]
导读：摄入食盐多者，高血压发病率高，有认为食盐<2g/日，几乎不发生高血压;3-4g/日，高血压发病率3%，4-15g/日，发病率33.15%，>20g/日发病率30%。 日均油盐肉超标引发高血压 在刚刚过去的第１３个全国高血压日，深圳市慢性病防治中心公布了一组令人堪忧的数字：深圳高血压患者估计有１８３万人，占１５岁以上居民的１…[详情]
高血压病是指在静息状态下动脉收缩压和/或舒张压增高(>=140/90mmHg),常伴有脂肪和糖代谢紊乱以及心、脑、肾和视网膜等器官功能性或器质性改变，以器官重塑为特征的全身性疾病。 那我们在生活中如何预防高血压的发生呢？ 饮酒与高血压 加拿大最近的一项研究认为，超过4%的60～64岁男性高血压患者，过度饮酒是其患病的主…[详情]
现代研究表明，山楂是高钾食品，每100克山楂可食部分含钾量100毫克，含钠量为5.4毫克，其Ｋ因子为55.37，为高Ｋ因子食物，对高血压有较好的防治作用。 山楂：防治高血压的佳品 俗话说吃山楂对人身体有益处，我们国家许多人都喜欢吃山楂，它不仅能解决人们的零食问题也可以解决人们的用药问题因此人们都知道山楂通常是用…[详情]
导读：高血压患者的饮食安排应注意少量多餐，避免过饱，必须吃低热能食物，总热量宜控制在每天8.36兆焦左右，每天主食150-250克，动物性蛋白和植物性蛋白各占50%。 少吃盐可有效预防高血压 研究人员１４日在芝加哥举行的美国心脏病学会年会上报告说，他们的推测结果显示，如果每天少吃３克盐，青少年患高血压的几率将降…[详情]
我国的高血压患病率呈上升趋势，估计目前全国有2亿高血压患者，每10个成年人中至少有2人是高血压。5月17日世界高血压日的主题是“盐与高血压”，旨在呼吁公众通过限制钠盐摄入量来预防和控制高血压。专家指出，减少盐的摄入量，正常人可预防高血压。而高血压病人则可以改善高血压治疗的效果，减少脑卒中、心脏…[详情]
我国东南地区气温持续高热，炎热的气候使大批老年人纷纷病倒。据湘雅医院急诊科不完全统计，近来老年病人就诊明显增多，在老年病人中特别是高血压、心脏病的病人占大多数，他们中，有的是旧病复发，有的是由于空调机使用不当导致肺部感染或感冒。病人家属纷纷向医生询问：患高血压、心脏病的人如何安然度夏。 一、适当多…[详情]
妊娠高血压与孕妈咪吃什么、怎么吃密切相关，热能摄入太多，蛋白质、各种维生素等摄入不足，都会诱发或加重妊娠高血压。因此，孕妈咪合理安排饮食，对预防和控制妊娠高血压的发生、发展非常关键。 1、控制热能和体重 孕期能量摄入过高容易导致肥胖，而肥胖是妊娠高血压的一个重要危险因素，所以孕期要适当控制食物的量…[详情]
据了解，目前，我国现有高血压患者2亿多人，每年增加1000万人；超重、肥胖者分别有2.4亿和7000万人。 全国高血压日：体重与血压 10月8日是全国高血压日，今年的主题是“健康体重，健康血压”。6日，记者从医院了解到，目前高血压患者越来越多而且趋于年轻化，十个人中就有三个血压高，而与正常体重人群相比，…[详情]
