尽管原发性高血压不能治愈，但它能被有效控制。 合理的饮食结构有助于保持血压平稳。专家们表示糙米能够预防高血压并降低心脏病发作风险。 糙米可预防高血压： 这种纤维含量超过精米的大米也拥有对抗高胆固醇的功效。测试结果显示，糙米中的一种化合物能够保护心脏免遭具有破坏性的蛋白质侵袭。但在加工成精米过程中，…[详情]
老张患高血压病20多年了，他自己摸索出一条经验，常讲给别人听：“我的血压到夏天就自动降下来了。每年过了‘五一’我就停药，从没发生过问题。”可不是嘛，去年刚进5月份，他就不再服用任何降压药了。到了6月份，他参加高考阅卷，住在宾馆，白天劳累，晚上又睡不好觉。 有天后半夜，他说头痛得厉害…[详情]
俄罗斯卫生部预防医学首席专家、俄罗斯国家预防医学研究中心主任谢尔盖 伯伊佐夫称，大量食用香肠、面包和罐头制品会引起高血压，并建议高血压患者在饮食中特别注意盐的摄入量。 据俄新社12月16日消息，俄罗斯卫生部预防医学首席专家、俄罗斯国家预防医学研究中心主任谢尔盖 伯伊佐夫称，大量食用香肠、面包和罐头制品会…[详情]
现代的人都很忙，随着社会的不断发展，人们的压力也慢慢变大，甚至很多人在非常年轻的情况下就患有不该患有的疾病，想高血压这种疾病就会越来越年轻化了。对于高血压这种疾病更为重要的还是预防，下面我们来看看高血压的预防方法。 详解预防高血压的方法 1、胸怀开阔、精神乐观 保持着乐观开朗的心情，就是要做到劳逸…[详情]
许多患有高血压的老年人会伴有失眠现象，而缺乏充足睡眠，老人的血压又会进一步升高，升高后又影响睡眠，两者形成恶性循环。为了老人的身体健康考虑，需要改善老人的睡眠质量，其中最简单的方法就是食疗。下面介绍几个简单的食疗方法。 睡前喝醋 醋是酸性物质，而中医上认为，酸性物质可以化阴气，从而有效促进睡眠。睡…[详情]
■儿童及青年高血压症状不明显，容易被忽略。 一提起高血压，人们就想到是成人病，其实高血压并不是成年人的专利。在刚刚公布的北京市居民营养与健康状况调查报告中显示，北京市15岁及以上居民高血压患病率为25%，与四年前的抽样调查结果相比，患病率上升了两个百分点。首都儿科研究所小儿心内科副主任医师王琍介绍，近…[详情]
大部分的能量饮料中含有大量的咖啡因和一种名为牛磺酸的氨基酸，这两种物质都会对心脏功能和血压造成影响。尽管能量饮料会使人的注意力更加集中和更加清醒，但心血管功能不好的人还是不喝为好。 美国韦恩州立大学的研究者发现：喝能量饮料会使血压上升、心跳加快，从而对有高血压和心脏病的人造成危险。 他们选取了15名…[详情]
高血压病是指血压调控障碍，体循环动脉血压持续升高的病理过程。高血压的诊断标准是指在静息状态下动脉收缩压和/或舒张压增高(>=140/90mmHg),常伴有脂肪和糖代谢紊乱以及心、脑、肾和视网膜等器官功能性或器质性改变，以器官重塑为特征的全身性疾病。 轻度高血压一般无自觉症状，往往在体格检查时发现。早期治疗是预防高…[详情]
老张患高血压病20多年了，他自己摸索出一条经验，常讲给别人听：“我的血压到夏天就自动降下来了。每年过了‘五一’我就停药，从没发生过问题。”可不是嘛，去年刚进5月份，他就不再服用任何降压药了。到了6月份，他参加高考阅卷，住在宾馆，白天劳累，晚上又睡不好觉。 有天后半夜，他说头痛得厉害…[详情]
老张患高血压病20多年了，他自己摸索出一条经验，常讲给别人听：“我的血压到夏天就自动降下来了。每年过了‘五一’我就停药，从没发生过问题。”可不是嘛，去年刚进5月份，他就不再服用任何降压药了。到了6月份，他参加高考阅卷，住在宾馆，白天劳累，晚上又睡不好觉。有天后半夜，他说头痛得厉害，…[详情]
