高血压是目前最常见的疾病之一，不少冠心病人、脑血栓病人以及脑出血病人都合并有高血压。当人进入中老年后，有时莫名地感觉头痛、头晕，注意力不集中或睡眠不踏实，就要谨防有高血压发生，此时应尽早明确诊断，以便实施治疗和适当保养。 高血压往往被称为“无声的杀手”。如果血压长期得不到控制，各组织、脏…[详情]
中年高血压患者的理想血压以120～130/80毫米汞柱(1 6.0～1 7.4/10．6千帕)为宣。中年人患了高血压病后，除了在医生指导下坚持服药以外，还应做到以下一些预防保健措施。 1、起居有常：对中年高血压患者，起居有常，生活有规律，是稳定血压、恢复健康的重要保证。首先要有充足的睡眠时间，每天不应低于8小时。为了保证睡…[详情]
冬季是高血压高发的季节，对于高血压患者而言，降压成了高血压患者冬季的主要工作，专家表示，食疗能够有效的降压，高血压患者可以一试，下面小编给大家介绍高血压的食疗方。 高血压患者降压食疗方 1、海蜇皮炒猪瘦肉方 原料：海蜇皮500克，猪瘦肉150克，葱30克，香菜茎50克，酱油10克，料酒10克，精盐5克，味精1克，…[详情]
很多孕妇都在高血压的临界状态，有患高血压的危险，孕妇要注意养成良好良好的饮食习惯，预防高血压的危害。下面专家告诉你，孕妇应该要如何饮食，预防高血压。 孕妇要如何饮食预防高血压 1、增加蛋白质的摄入 专家表示，蛋白质对母婴的健康具有不可忽视的重要作用，有些蛋白质可以有效调节或降低血压，尤其是禽类或鱼…[详情]
杨桃是一种常见的水果，可是你知道它的功效么？它可是预防高血压的佳品哦！ 首先，杨桃有很多种营养成分，营养价值高，同时具有极高的药用价值，是孕期不可多得的保健食品。杨桃具有降低血脂、胆固醇等功效，预防高血压、动脉硬化等作用。但杨桃每日吃1~2个即可，不可贪吃。 其次，杨桃中富含的多种营养对孕妇健康十分…[详情]
我们都知道生命在于运动，不管身体好的，还是本身就患有疾病的，都要适时运动一下，才能保证身体健康运行，这就是我们常说的运动养生。 运动养生，因人而异，每个人都有自己的心得，对于患有高血压、糖尿病等疾病的患者而言，那便是心情第一，运动第二。 运动养生：高血压做运动要看心情 首先，要心情舒畅。 专家认为…[详情]
宅男宅女的静态的生活习惯不易于人体内的物质代谢，久而久之，就会造成体内脂肪、糖等物质含量的升高，这是十分不利于身体健康的。对于高血压病人，适当的运动显得尤其重要。 适当运动好处多 国内外的治疗经验都肯定，运动疗法是高血压病有效的辅助治疗方法，具有降压、改善自觉症状、减少降压药用量、巩固疗效等作用。…[详情]
19日下午，龙年央视春晚剧组官方微博发布声明，由于赵本山身体极度疲惫，状态欠佳，将告别今年春晚舞台。据了解，赵本山已经参加了三次带妆彩排，中间曾因身体欠佳曾吸氧20分钟才上台。 微博原文：宣告退出春晚 【春晚特讯】近期赵本山带病坚持排练、积极备战春晚，因身体极度疲惫、状态欠佳，最终赵本山还是决定惜别20…[详情]
1月16日，央视春晚进行了第二次带妆带观众联排，每年都压轴出场的赵本山今年意外地破例提前现身，带着徒弟亮相彩排现场。但他的身体状况欠佳，登台前差点晕倒，吸氧20分钟才上场。1月19日下午，央视官网宣布赵本山因身体欠佳最终决定退出龙年春晚。而在早前赵本山也多次因为过劳和高血压等身体欠佳需要吸氧才得以维持。那…[详情]
高血压是常见的心血管疾病，以体循环动脉血压持续性增高为主要表现的临床综合征。危害极大，患者常会有头晕、眩晕的症状表现，严重影响了患者的健康，而且还可能导致高血压的并发症。所以大家在生活中要懂得如何预防高血压的发生，过健康生活。 高血压如何预防 1、高血压的预防首先要减少糖类和脂肪类食品的摄入，容…[详情]
