良好的生活习惯是保持人体正常代谢的前提。现代医学的研究表明，许多疾病的发生都与酗酒、吸烟、暴饮暴食、生活无节、过度疲劳、心情压抑等有关。口腔扁平苔藓发病因素众多，很多病人具有精神紧张、焦虑、失眠、心情郁闷等心里问题，还有部分病人由于不良生活习惯而导致胃肠炎、糖尿病、高血压等疾病，进而影响到口腔粘膜…[详情]
在日常生活中，注意一些细节，养成好习惯，对于预防口臭也是很有帮助的。 十大生活习惯防口臭 1、每次就餐前，做十余次深呼吸，有助于避免产生口臭。 2、养成饭后漱口的习惯，特别是注意剔除残留在牙缝中的肉屑，这类含蛋白质较高的食物最易引起口臭。 3、在两餐之前，吃些水果可有助于避免或减轻口臭。 4、因食用刺…[详情]
如果你的口腔里出现米粒至黄豆大小的、圆形或椭圆形的溃疡，并突然发生火灼样的疼痛，特别是在吃饭、说话时更痛，你这就是得了口腔溃疡。 口腔溃疡与生活习惯有关： 口腔疾病与个人生活习惯关系紧密。平时应该尽量戒除烟酒，少吃过烫的食物；及时治疗龋齿，磨光锐利的牙尖，拔除残留的牙根，拆除长期刺激周围组织的不良…[详情]
良好的生活习惯是保持人体正常代谢的前提。现代医学的研究表明，许多疾病的发生都与酗酒、吸烟、暴饮暴食、生活无节、过度疲劳、心情压抑等有关。口腔扁平苔藓发病因素众多，很多病人具有精神紧张、焦虑、失眠、心情郁闷等心里问题，还有部分病人由于不良生活习惯而导致胃肠炎、糖尿病、高血压等疾病，进而影响到口腔粘膜…[详情]
在日常生活中，注意一些细节，养成好习惯，对于预防口臭也是很有帮助的。 十大生活习惯防口臭 1、每次就餐前，做十余次深呼吸，有助于避免产生口臭。 2、养成饭后漱口的习惯，特别是注意剔除残留在牙缝中的肉屑，这类含蛋白质较高的食物最易引起口臭。 3、在两餐之前，吃些水果可有助于避免或减轻口臭。 4、因食用刺…[详情]
冬季天气干燥提防慢性咽炎，天气由热转凉，特别是在初冬时分，咽炎容易反复发病。因急性咽炎反复发作、鼻炎、鼻窦炎的脓液刺激咽部，或鼻塞而张口呼吸，均可导致慢性咽炎的发生。下面给大家介绍冬季如何做好预防慢性咽炎。 室内空气质量不良是慢性咽炎最主要的外因，如身处封闭的办公楼内，室内温度太高，空气干燥，细菌…[详情]
咽喉炎不是大病，可是，咽喉炎也不是小事。咽喉炎发作起来是让人痛苦的，什么也吃不了，什么也做不了，因为做什么都没精力的感觉。特别是在夏天，本来天气炎热干燥就让人烦闷，咽喉炎就跟让人烦恼。专家提醒，生活中养成良好的习惯，可减少咽喉炎的发生。 预防咽喉炎从生活习惯做起 1.注意保暖，防治口鼻疾病。慢性咽炎…[详情]
慢性咽炎的发生多是由外因和内因相互作用而引起的，外因包括各种病原体、生活方式等，内因则是机体本身免疫力、心理等因素。慢性咽炎经久难治，且易反复发作，患者比较痛苦。因此，预防慢性咽炎以及慢性咽炎患者的自我治疗和保养就显得尤为重要。 良好生活习惯有助预防慢性咽炎 1、尽量避免受凉感冒，居室要冷暖适宜，…[详情]
慢性咽炎为难治之症，而且病程漫长，所以护理更为重要。内容不外乎饮食、居处、劳逸、服药和精神五方面的护理。这五者，在慢性咽炎来说，都是比较重要的。 不良生活习惯易遭咽炎困扰： 很多人经常会有这样的感觉：没吃什么特别的东西，但总感觉嗓子像有东西卡着的一样，发痒、发干、灼热、微痛、想咳又咳不出来等，尤其…[详情]
预防胃肠肿瘤，要坚持良好的生活习惯，不吸烟、控制饮酒量，还要多吃新鲜蔬菜水果以及其他纤维素含量多的食物，少吃富含动物脂肪的食物，如牛油、奶油和肥肉等。 世界卫生组织公布的十大垃圾食品中，有六类食品可能导致癌症，包括油炸类食品、腌制类食品、加工类肉食品（含亚硝酸盐）、方便类食品、话梅蜜饯类食品、烧烤…[详情]
