（1）跑前检查身体。参加慢跑的老年人要先检查身体，看看自己是否适合跑步。医生认可后，则可积极参加，并长期坚持下去。（2）跑的距离和速度要适当。体弱的老年人要先进行短距离慢跑，从50米开始，逐渐增至100米、200米，以至更长距离，速度一般为30-40秒跑100米（运动量与快走相似）。体力稍好的可跑的长些，从300米或5…[详情]
目前小儿癫痫的发病率越来越高，当小儿癫痫发作时，很多家长由于不知道如何护理，造成小儿癫痫的病情拖延，造成无法挽回的后果，那么对于小儿癫痫的护理家长朋友们应该注意什么呢?小儿癫痫的护理家长应该知道的事：一、家长要注意发现患儿癫痫发作的各种预兆，积极的采取小儿癫痫的护理方法：有些患儿在癫痫大发作之前会…[详情]
肺炎球菌通常藏匿在人们的鼻咽部，通过咳嗽、喷嚏所引起的飞沫传染，会引起包括肺炎、中耳炎、鼻窦炎等一系列疾病，而肺炎是危及全球5岁以下儿童生命和健康的重要原因。每年有超过150万儿童因肺炎失去生命。肺炎球菌肺炎占到严重肺炎的50%。目前国际公认：接种肺炎球菌疫苗是对抗儿童肺炎最有效的方法之一，尤其对免疫系…[详情]
心脏瓣膜病是由先天畸形、老化和心肌梗塞、风湿热留下的损伤、细菌感染、心脏机能退化等疾病引发的。预防心脏瓣膜病可以在平日的饮食习惯、生活方式中加强。但对于老年退行性心脏瓣膜病或手术后的一些保健常识也要谨慎。一、一般日常保健1、加强体育锻炼，增强机体抗病能力，注意休息，不参加重体力劳动。2、积极有效的治…[详情]
子宫是女性重要的生殖器官，它是产生月经和孕育的胎儿的重要场所。一旦子宫出现什么问题的话，势必给女性的生孕造成一定的威胁，所以一定要合理保护好自己的子宫，那对于女性来说，怎么预防子宫性不孕呢?一定要养成一个科学的生活态度，避免一些不良习惯的产生。预防子宫性不孕需要注意：注意个人的卫生。一定要注意产前…[详情]
1.缓解期的治疗 老年慢性支气管炎缓解期的医疗管理目标是康复治疗和防止发作。治疗慢性支气管炎常用的预防治疗措施有酪蛋白(核酪注射液)肌内或皮下注射，每周2次，每次2～4ml;气管炎菌苗皮下注射，每周1次，剂量从0.1ml开始，每次递增0.1～0.2ml，直至0.5～1.0ml为维持量;冻干卡介苗肌内注射，每周2次，每次1ml。它们一般…[详情]
外耳湿疹治疗前的注意事项有哪些，外耳湿疹治疗前需要注意什么呢?治疗外耳湿疹的药物有哪些呢?患者们对这些，应该都不是很了解吧，以下内容仅供参考，详情请咨询医生。一起来看下吧：1.家庭用药(1)维生素C0.2克，每日3次口服。维生素B6每次10-20毫克，每日3次口服。(2)抗过敏药物常用扑尔敏0、3毫克或赛庚啶2毫克，每日…[详情]
肛裂是齿状线以下肛管皮肤层裂伤后形成的小溃疡，其方向与肛管纵轴平行，长约0.5～1.0cm，呈梭形或椭圆形，常引起剧痛，愈合困难。以大便出血、肛门疼痛为主要症状表现，一旦发生是不可能自愈的。肛裂的症状表现：1、大便出血：便血是肛裂的常见症状，要与溃疡底部有静脉丛损伤所致，一般出血量较少，血常附在粪便的表面…[详情]
散光有规则与不规则两类，不规则散光是不能用光学眼镜片矫正的，唯有硬性角膜接触镜才能有效;而规则散光用光学眼镜片矫正即可提高视力。至于提高视力的程度就取决于散光的程度，两者成反比。散光有规则与不规则两类，不规则散光是不能用光学眼镜片矫正的，唯有硬性角膜接触镜才能有效;而规则散光用光学眼镜片矫正即可提高…[详情]
心脏生物瓣膜术后保养是怎样的呢？想了解一下心脏生物瓣膜术后保养情况。手术可分为三类。第一种是用人工心瓣替换有问题的部分。现时的人工心瓣由两类物料造成，分别是猪心瓣及金属心瓣。猪心瓣大约可用五至六年以上，也有些猪心瓣可以在十年内运作正常。而金属心瓣的寿命更长，不过移植了金属心瓣的病人需要服食「薄血药…[详情]
