警惕：女生总挑后排坐 患上手机强迫症

没事儿总低头鼓捣手机对着手机屏幕呵呵笑;

在微信朋友圈、QQ空间记录心情总急着看好友怎么“评论”……

一部智能手机正这样改变着人们的生活方式而当这种“潮流”影响到十几岁的孩子时一些家长坐不住了

为了玩手机方便沈阳一位16岁女孩热衷坐在班级后排座家长不得不带她就医

心理医生提醒家长应避免“人机交流”过多妨害了孩子人格完善年轻人应该多和同龄人直接接触培养“键盘外”友谊

患“智能手机强迫症”16岁女孩来诊

昨日沈阳市心理咨询与治疗中心副主任医师、副教授王永柏讲述了这样一个病例：

16岁的小欣(化名)在沈阳某高中读高二最近半年成绩下滑严重老师找了家长几次反复要求家长别再给小欣配备手机了

老师发现小欣总把智能手机放在身边“总下意识地看手机是否有未接电话、朋友留言上课要求关机她会偷偷开机将铃声设为振动一遍一遍悄悄查看”

老师还发现赶上班级座位调整、或是上自习小欣还热衷和同学换座“她总爱在后排坐着也是为了方便玩手机但老师不得不没收手机后家长又给孩子配了新的”

在和家长挑明情况后小欣的妈妈无奈带着她来到心理咨询门诊寻求帮助王永柏称小欣患上了典型的“智能手机强迫症”

王永柏称“智能手机强迫症”是指拥有智能手机的人会常常不自觉地刷机、玩游戏以及收发信息刷微博“一般而言查看一次手机不会超过30秒有的人只是单纯的将屏幕锁打开、关闭而已”

建议：培养友谊应尽量“面对面”

王永柏称青少年学生对智能手机的热衷很正常“他们爱时尚容易被潮流左右这是这一年龄段人群共有的心理特征”

但与此同时家庭因素却促使很多学生对智能手机沉迷“现在的学生基本都是独生子女此外学习压力大父母限制多不放心他们太多接触社会导致同学以外的交流机会相应减少”

王永柏称随着沟通愿望日趋强烈很多年轻学生开始热衷“人机界面”的交流手机交流取代了人和人的直接交流“这非常不利于他们的人格完善不利于他们专心学习”

王永柏建议家长要提醒孩子尽量不带手机到课堂;同时年轻学生也要学会自我控制“培养友谊应尽量面对面要用健康、直接的方式交流思想”

在王永柏看来如果“手机强迫症”症状明显严重影响社会功能应尽早到心理门诊咨询、接受系统的专科药物治疗及心理治疗

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“手机强迫症”主要表现

1.每隔一段时间就要拿出手机看看;长时间不接触就会产生莫名其妙的烦躁感

2.异常敏感、焦虑情绪容易波动精神容易紧张严重的甚至会有轻度的神经衰弱或者强迫症

3.过度使用智能手机睡眠时进入深睡期比较缓慢持续时间也比较短

4.忽略身体上的疲劳长时间盯着手机屏幕注意力涣散

“手机强迫症”的危害

首先对手机的依赖会让人们忽略原本存在的“休息时间”;

其次手机查找资料搜索问题容易让人们失去思考的动力和能力;

再次造成眼睛疼痛、视力下降、颈部、手臂肌肉疲劳出现四肢乏力、颈部酸痛等最为可怕的是智能手机让人们现实生活沟通能力明显下降有害身心健康

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